Обида на родителей

Обида у вас держится потому, что разговор внутри не завершен. Вы носите его в голове, прокручиваете, доказываете, злитесь, но вслух ничего не сказано,поэтому напряжение не разряжается. При этом вы боитесь говорить, потому что боитесь либо услышать отказ, либо разрушить отношения, либо снова почувствовать себя маленькой и неуслышанной,но тут важно различать два желания. Первое- получить от родителей конкретную помощь. Второе-быть признанной, услышанной, чтобы вашу боль увидели и не обесценили. Сейчас они у вас слеплены в одно, и из-за этого кажется, что если вы не получите денег или поддержки, то разговор бессмысленен. Но на самом деле даже честный разговор без обещаний может снизить уровень внутренней злости, если вы скажете не с позиции вы мне должны, а с позиции мне больно и я хочу, чтобы вы это знали.

Требовать ничего не стоит,ппотому что почти всегда вызывает защиту и оправдания,а вот у проговаривания чувств есть шанс. Например, не сравнивая напрямую и не обвиняя, а говоря о себе: что вы чувствовали себя брошенной, что вам было тяжело оставаться там, где вы не видели будущего, что вы до сих пор злитесь и устаете от этого. Еще один важный момент, который может быть неприятно осознать. Пока вы живете с ощущением мне недодали старт, вы внутренне продолжаете ждать, что кто-то это компенсирует. И это удерживает вас в позиции той самой девочки, которой не дали. Даже если объективно вы уже взрослая, работаете, строите планы. Обида как будто держит вас за ногу и не дает полностью опереться на себя.

Это не значит, что вы должны простить и забыть. НЕТ,НО это значит, что в какой-то момент вам придется выбрать: либо всю жизнь доказывать, что с вами поступили несправедливо, либо признать да, старт был хуже, это больно, но дальше моя жизнь моя ответственность.Как-то так, если что записывайтесь на консультацию, поработаем глубже