Как простить отца тирана?
Объясню все в кратце. Детство у меня было ужасное. Отец постоянно при мне бил и унижал мать, часто кричал на меня, а я в силу своего возраста не могла ничего с этим сделать. Так вот, с отцом я не общалась где-то года три, из-за сильной обиды на него. За эти три года он никогда со мной не общался, не поздравлял с праздниками и тп. Сегодня, как раз перед новым годом он принес мне подарок, и явно хотел чтобы я его простила. А я не могу( во мне столько гнева и обиды на него, это все съедает меня изнутри.. И даже если я прощу его, я не смогу общаться с ним как раньше, не смогу его любить так как раньше.. #отец
Автор
Мудрость форума: Родители
- Не хочу ухаживать за свекровью, вплоть до развода8 207 ответов
- Родители невесты, родители жениха...2 809 ответов
- И корки хлеба не дам! В воспитательных целях!157 ответов
- Как принять новую женщину в жизни отца после смерти мамы?142 ответа
- Мама постоянно просит в долг...239 ответов
- У мамы ключи от моей квартиры...2 789 ответов
- Я перестала общаться с матерью2 356 ответов
- Что сейчас за мода поливать родителей грязью?3 815 ответов
- Не хочу пускать ее в свой дом и свою жизнь2 724 ответа
- Умерла мама. Как жить дальше?16 370 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
1. необходимо прожить накопившиеся эмоции, выпустить весь гнев. Есть много разных техник. Например, высказать, написать письмо, покричать (но не на него, а на представленный образ) и т.д.
2. понять, что стоит за обидой. Обида - это желание получить искупление от виновника. Иногда и-за этого не хочется отпускать
3. осознать, что простить - это не значит проглотить все и делать вид, что ничего не было. Это значит смириться с тем, что было и сделать выводы.
В КПТ обида - это когда у вас есть определенные представления о мире, себе и других людях. Ваши ожидания не соотносятся с реальным миром, с отцом. Когда примите, что он имеет право быть таким, какой есть, станет легче.
Но для более качественной проработки необходима уже индивидуальная консультация. Обиды и основания разные бывают
2. понять, что стоит за обидой. Обида - это желание получить искупление от виновника. Иногда и-за этого не хочется отпускать
3. осознать, что простить - это не значит проглотить все и делать вид, что ничего не было. Это значит смириться с тем, что было и сделать выводы.
В КПТ обида - это когда у вас есть определенные представления о мире, себе и других людях. Ваши ожидания не соотносятся с реальным миром, с отцом. Когда примите, что он имеет право быть таким, какой есть, станет легче.
Но для более качественной проработки необходима уже индивидуальная консультация. Обиды и основания разные бывают
Гость
возьми подарок и сообщи, что не все так просто ;) исследуй причины такого его поведения. наиболее вероятно, он или денег хочет (прямо или косвенно, например тебя как участника займа) или его время заканчивается..
Проработайте травму с психологом. такая модель поведения в семье вам в будущем может аукнуться- вы даже не заметите.
Автор
Не прощай, я разрешаю.
Компот
Он ведь не просил прощения? Так?
Чтобы разобраться, надо вещи называть не абстрактно, а точно, лучше по букве закона.
В УК есть его деяния раньше? Как называются, какая статья, какое наказание?
Вам будет легче проработать травму.
Вы будете знать с чем имеете дело. И может будете согласны на компенсацию с его стороны, например.
Но всё надо верно оценить! Это уже поможет
Чтобы разобраться, надо вещи называть не абстрактно, а точно, лучше по букве закона.
В УК есть его деяния раньше? Как называются, какая статья, какое наказание?
Вам будет легче проработать травму.
Вы будете знать с чем имеете дело. И может будете согласны на компенсацию с его стороны, например.
Но всё надо верно оценить! Это уже поможет
Cвета
Я бы на вашем месте мать не простила. которая наблюдала и явно поощряла издевательства над ребенком.
Она виновата больше чем отец.
Она виновата больше чем отец.
Гость
не прощай
Гость
Не нужно его прощать, вытолкать и больше не пускать. На улице, проходить мимо.
Гость
Вы не обязаны его прощать
Гость
Рекомендую книгу Токсичные родители. Очень откровенная и эффективная. Есть ответ на вопрос- Как простить?
Гость
Да, я понимаю, но вот родственники с этим не согласны( все давят на меня, и говорят что уже нужно забыть прошлое и простить отца..
Зачем вам его прощать? Я бы не брала подарок.
Ди
А вариант - "не прощать"?
Александр
Автор я был в таком же положении, как вы. Только у меня отец еще мог поджечь квартиру, обделаться под себя, запустить в меня топором.
Простить, я давно простил.
А вот забыть все это *** невозможно
Простить, я давно простил.
А вот забыть все это *** невозможно
Форум: Родители
Всего: 480 038 тем
Новые темы за сутки: 107 тем
- Имею ли я юридическое право остановить этот ад?140 ответов
- Комплексы из-за мамы4 ответа
- Родители зумеров зажрались20 ответов
- Родители не хотят помочь с жильем дочери41 ответ
- Девушки из детдомов, что бы вы сказали своей биологической матери?10 ответов
- Отец оскорбляет и обзывает меня5 ответов
- Сородительство. Как относитесь?16 ответов
- Мама постоянно названивает1 ответ
- Мама обнаружила что я не девственница12 ответов
- Мать психичка, трудности с работой, квартирой и желание умереть69 ответов
Популярные темы за сутки: 60 тем
- почему разведенные мужчины за 40 претендуют на молодых?430 513 ответов
- Подружка-врушка191 479 ответов
- Подружки)184 910 ответов
- Имею ли я юридическое право остановить этот ад?140 ответов
- Родители не хотят помочь с жильем дочери42 ответа
- Родители зумеров зажрались20 ответов
- Сородительство. Как относитесь?16 ответов
- Девушки из детдомов, что бы вы сказали своей биологической матери?10 ответов
- Отец оскорбляет и обзывает меня5 ответов
- Комплексы из-за мамы4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема