Не могу общаться с мамой из-за обид

здравствуйте. я не знаю, как поступить, помогите пожалуйста советом со стороны. у нас с мамой очень тяжелые отношения, и мы в очередной раз поссорились из-за одной фразы. в итоге крики, мат с её стороны, она сказала, что не хочет меня видеть и ей ****** на меня. я себя не оправдываю, но подобные случаи были с самого детства: оскорбления, крики. и всегда, устраняя старые причины, находились новые. до сих пор меня гложет обида, когда она сказала, что не хочет меня знать и выгоняла из дома. я уже на грани: думаю приостановить общение, потому что я настолько устала от этого всего, меня эти скандалы так вымотали! так обидно, что приходится упрашивать, чтобы на меня не кричали и не материли. как бы вы поступили? нормально ли на время приостановить общение в такой ситуации? я уже просто на грани.