Я у мамы всегда не такая

Я понимаю, что вы чувствуете. Трудно иметь дело с родителями, которые не поддерживают вас и не понимают.
Я знаю, что это нелегко, но вы можете справиться с этим. Вы заслуживаете того, чтобы вас любили и поддерживали, и вы найдете людей, которые будут относиться к вам именно так.

Трудно разговаривать с кем-то, когда вы расстроены или злы. Постарайтесь сохранять спокойствие и сосредоточенность, когда разговариваете со своими родителями.

Используйте фразы типа «я чувствую» и «я хочу», чтобы выразить свои чувства. Это поможет вашим родителям понять вашу точку зрения, не чувствуя себя атакованными.

Прежде чем реагировать, выслушайте точку зрения ваших родителей. Постарайтесь понять, откуда они берутся, даже если вы не согласны с ними.

Вы не всегда сможете получить то, что хотите, будьте готовы идти на компромисс. Попробуйте найти решение, которое устроит обе стороны.

Предложите родителям вместе сходить к семейную психологу.
Я надеюсь, что эти советы помогут вам справиться с этой ситуацией.