Подскажите что делать с деструктивным отцом, все мое детство мне внушали что я глупая , никому не нужная, никчемная, и ничего не добьюсь в жизни , это укоренилось в моем подсознаний, даже если я стараюсь найти в себе плюсы, отец всё портит и я опять возвращаюсь в апатичное состояние и не хочу жить #отец