Как забыть человека?

Question

Доброй ночи всем. Была 6 лет замужем и до этого полтора года с человеком. Бывало что ссорились и расходились, муж немного абьюзил. Но с годами это усилилось, после стресса наговорил ужасных вещей, что я долдна быть больше благодарна за брак, ведь я старше на год, ведь я безработная ( сейчас успешно работаю) глаша с толстой жопой и это все в моей же квартире на просьбу починить ручку от туалета. Разбежались после этого, потом через месяц он пытался восстановить отношения, встречались раз 10, несколько из которых оканчивались истерикой, то ему то не нравится то другое. Я сама по себе человек очень спокойный, терпеливый.Подарила ему на др сеансы с хорошим психологом и сказала что пока не готова восстанавливать. Последние месяцы встречаюсь с другим парнем, добрый и спокойный. Заботливый.
Но к мужу тянет просто кошмар… непонятно почему. Понимаю башкой что житья с ним не будет. Но на душе словно потеряла семью, все потеряла. Столько времени вместе, столько стран объездили, его мать как родная мне. Не знаю сто делать… абьюз видимо раскачивает психику и подсаживает …

Елизавета Полет · Accepted Answer

Та тяга, которую вы испытываете к мужу, это НЕ любовь к реальному человеку, который называл вас толстой в вашей же квартире. Это привязанность к привычному сценарию, к иллюзии семьи, к образу, который вы построили за шесть лет. Вы оплакиваете не его, вы оплакиваете те странные годы, те надежды, ту версию себя, которая была с ним. Это называется горевание по утраченному времени и идентичности.

Тяга к мужу это биохимия. Каждый раз, когда вы вспоминаете хорошее, напоминайте себе о плохом. Заведите список его оскорблений, его поступков и перечитывайте, когда накрывает. Ваша память вытесняет боль, оставляя только картинку, вам нужно насильно возвращать себе реальность!!

Отпустить человека это не значит стереть память. Это значит перестать ждать, что он изменится, и перестать надеяться на возврат прошлого.Дайте себе время. Полгода, год, сколько нужно!! Боль от потери шести лет не проходит за месяц, но она обязательно пройдёт, если вы не будете подпитывать её контактами и надеждами. А так пишите, поработаем

Гость · Answer

Автор, зачем ты ему дарила сеансы у психолога? Они тебе нужнее

Гость · Answer

Может, вам не стоит прям так перескакивать из одних отношений в другие? Дайте себе передышку от отношений. И не портьте другому мужчине жизнь вашими мысленными сравнениями его с вашим неадекватным супругом.

Зря сеансы ему подарили, лучше бы сами воспользовались.

Гость · Answer

Так претензии какие именно кроме толстой ж@@пы?

Гость · Answer

Подарила сеансы так как он мне небезразличен как человек, я понимаю что он стал срывать злость на мне и это не просто так. Что то стало с психикой возможно. Другой мужчина стал спасением.. люди часто попадают в треугольник. Вопрос как перестать думать о бывшем

Гость · Answer

Благодарю за ответ. Да уже делала блокнот, записывала его оскорбления. Но думаю что возможно это его раны, он так защищается от потери опоры. Возможно ему показалось, что я сказала «пригласила» его это унизило. Я не оправдываю не в коем случае. Просто пытаюсь помочь нам сохранить что то.