Понятно что лучше ни на чего, но меня пока все устраивает в этом плане. Курю сигареты Чапмен около двух лет, в среднем 8 штук в день. Подскажите на что лучше перейти, чтобы было без сильного запаха, а то уже не хочется выходить на улицу.
Автор, вам нужно выяснить, что вас привлекает в самом процессе. Необходимо не убрать ритуал, а заменить. Если вы это делаете на работе и мило беседуете, то пейте теперь кофе за беседой, если курите в одиночестве, то просматривайте что-то: видео, фото. Главное сохранить эффект расслабления, тогда получится бросить курить.