Стать худой

Я могу стать худой если до 17.00 буду есть что захочу в пределах разумного(я вообще не много ем, но мало двигаюсь рост-вес-170/65). а после 17.00 чтобы не испортить желудок, я же не в девять часов спать ложусь- буду пить кефир, когда появится голод. Так можно похудеть?

12 мая 2010, 12:48

автор

[2553380503]

Ответить автору

15 ответов

Последний — 14 мая 2010, 23:30 Перейти

Гость

[3652155960]

12 мая 2010, 13:10

ешьте все что захотите на сумму не более 1000 калорий , тогда заметно похудеете

http://www.kedem.ru/calc/ccf/index.html

Гость

[2359957003]

12 мая 2010, 13:32

Гость

Сообщение было удалено

Да только на 1000 калорий много не наешь что захочешь=)

Софья

[1157498550]

12 мая 2010, 13:39

О, я так много лет живу, только кефир бы я тоже исключила, с желудком ничего не будет, лучше немного воды, если пить захотите. Я всегда в прекрасной форме.

Ingeborge

Индивидуальный статус

[1638]

12 мая 2010, 13:51

Да ну, от кефира как раз и заболит желудок.

У меня, по крайней мере, заболел. Пила на работе каждый день по литру кефира и допилась... Никогда раньше не болел желудок.

Лучше чай пейте или воду.

Ingeborge

Индивидуальный статус

[1638]

12 мая 2010, 13:51

Еще, думаю, огурчик-другой не навредит, если сильно захочется есть.

Гость

[1772354437]

12 мая 2010, 14:23

не думаю что вы похудеете особо, если не будете огрничивать себя в каориях, 1000 слишком маловато мне кажется, а вот 1500 самое оно.и плюс спорт конечно.

эхо

[819203242]

12 мая 2010, 14:27

я похудела на 20 кг за 10 месяцев, отказалась от сладкого и мучного

Порки

[3986200910]

12 мая 2010, 14:57

я ем все что хочу до 12, с 12 до 15 (по праздникам до 18) всякие салатики, кашки - ну в общем все легкое. а после 18 только воду/чай/кефир. и жить не сложно, потому что не ограничиваешь себя и вес уходит хорошо. кстати вечером в кефир обязательно клетчатку добавляю

Гость

[2553380503]

12 мая 2010, 15:11

Порки

Сообщение было удалено

какой у Вас вес и рост?

Порки

[3986200910]

12 мая 2010, 15:39

#10

172/52 когда начинала недели 2 назад было примерно 172/55

Форсунка

[719271633]

12 мая 2010, 16:45

#11

блин мне бы так весить... вы уверены что хотите похудеть??? Я 50 кг сейчас вешу.. зрелище так сказать на любителя.. :)) Сисек нет попы тоже :)

Похожие темы

)

[2731403321]

12 мая 2010, 16:56

#12

автор, а до скольки сбросить хотите?

автор

[2553380503]

12 мая 2010, 23:20

#13

)

Сообщение было удалено

до 55, примерно

автор

[2553380503]

13 мая 2010, 12:14

#14

блин, щас взвесилась(давно не взвешивалась) у меня оказывается 60 кг. но выгляжу полной((( и щеки круглые(( до скольких же мне худеть..

Гость

[2581566116]

14 мая 2010, 23:30

#15

Грудь всегда при похудании уменьшается на 1 размер?

Новые темы за все время: 80 777 тем

Популярные темы за все время: 42 298 тем

Следующая тема

Люди, а почему вы не пропускаете скорую с включенной сиреной?

41 ответ

Предыдущая тема

Как подготовиться к фотосессии, для девушек

14 ответов