Что вас успокаивает?

Просто сесть в тишине и закрыть глаза. Минут 10 посидеть и отпускает

убеждаю себя мысленно, что все это фигня, которая не стоит переживаний. Вспоминаю какой у меня есть сильный защитник - мой мужчина, который поможет в любой ситуации.

Ну еще валерьянка помогает, алкоголь, если это уместно))

Успокаивают размышления.Всегда стоит подумать , а стоит оно того , чтобы рвать себе нервы ? И что случилось- то случилось и оно уже в прошлом)

Говорю про себя: "Господи, сделай так, как лучше тебе". Выдыхаю и успокаиваюсь.

Да ничего не успокаивает,весь день,а то и не один,хожу букой.

Закрываю глаза и думаю о чем-то хорошем, а еще лучше когда за руку какой-то симпотяга держит))

стараюсь представить любимое место:горы,море,какие-то уголки Крыма,где мне хорошо и комфортно.Туда и "уношусь"мыслями.Сразу легче становиться))).

А я на хомяка-психа смотрю,который шарахается по клетке(спинку чешет)

Ещё рыбки в аквариуме помогают успокоиться.

:))))))))))))

Вода. Могу просто опустить руки под воду-и нервишки в норме..

Меня успокаивает мат

Хотя нет,меня успокаивает этот форум,нахамлю и сижу довольная.

это как плюнуть с балкона на прохожих ? )

Кот мой.

Когда на руки забирается, муркать начинает, намываться, а если еще и МЕНЯ ЗА РУКУ ЛИЖЕТ.... Просто засыпаю.

КОРВАЛОЛ, ФЕНАЗЕПАМ,

Алкоголь и котяра.

При стрессовой ситуации (например, пропала большая сумма денег)-валерианка ,пустырник , настойка пиона.При стрессовом общении (например дорогой или важный для вас человек , говорит совсем не то , что хотелось бы от него услышать- глубокое,медленное ,,осознанное ,, дыхание

Передача "Диалоги о рыбалке".

Раньше сигареты.Сейчас не курю,все время нервная.Исхудала до ужаса!!!!

Может снова курить начать?

Мысли о том, что всё когда-нибудь кончается. Вот и это отвратительное "путешествие на планету Земля" тоже закончится.

Заварить зеленый чай, наслаждаясь самим процессом. Налить и выпить, не торопясь, смакуя. С конфеткой) Плохо, что только дома так можно успокоиться.

В море окунаюсь,благо оно у меня в 2х шагах

если меня кто-то достал я его ненавижу и представляю как даю кувалдой по роже) очень успокаивает=))

Кровь.