Ну это не панацея, вот прям совсем. Я курю лет 20, жива здорова, а знакомая в 27 умерла от рака лёгкого, ни разу сигарету в руках не держала.
Соседка по даче 90 -летняя старушка, дымила, как паровоз, папиросы из рук не выпускала, умерла в 94 года, а другая всю жизнь с мужем ЗОЖ, пробежечки, обливания, пп, в 55 отбыла в мир иной.
Про кожу даже не знаю, скажу не поверите, мне далеко за 30, кожа получше чем у сестры, которой 25, она это сама признаёт, сияющая, упругая, увлажнённая, цвет кровь с молоком, особенно после улицы или душа, это генетика.
На работе и прилюдно обхожусь без сигарет, люди разные, зачем в свой адрес лишний раз вызывать негатив. То, что курю сигаретки говорю открыто, никто не верит, я вся такая сама женственность, свежесть. Дома выкуриваю пачку за вечер по 2 штуки сразу, сигаретки никотин 0,3, СО - 2, крепче не идёт. Курю на балконе или в вытяжку, в накуренном помещении находится не могу. Да и обаняние у меня дай Бог каждому, чувствую малейшие запахи, за много лет наоборот обострилось, хотя по прогнозам долно притупиться.
Мама подруги, выкуривала тяжёлых сигарет по две пачки в день, выглядела правда не айс, возможно и повлияли сигареты, бросила, как только на пенсию вышла, поправилась, лицо разгладилось, посвежело, сейчас ей 70 жива-здорова, по больничкам ещё не бегает, а сколько её ровестниц и моложе уже червей кормят? Так что всё относительно.