ПРИМЕРНЫЕ ДЕСЯТИДНЕВНЫЕ МЕНЮ ДЛЯ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ,
ПОСЕЩАЮЩИХ ДЕТСКИЕ ДОШКОЛЬНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЯ РСФСР
Продукты │ К-во грамм │ Химический состав набора │
│ │брутто│нетто│белки│жиры │углеводы│калорийность│
├─────────────────┼──────┼─────┼─────┼─────┼────────┼────────────┤
│Хлеб пшеничный │55 │55 │4,3 │0,55 │23,7 │129,6 │
│-"- ржаной │25 │25 │1,58 │0,25 │10 │47,5 │
│Мука пшеничная │16 │16 │1,7 │0,2 │11,7 │52,6 │
│-"- картофельная │3 │3 │- │- │2,4 │8,9 │
│Крупа │20 │20 │2,0 │0,57 │14,0 │65,8 │
│Картофель │120 │84 │1,68 │0,08 │16,5 │69,7 │
│Овощи │180 │144 │2,43 │0,02 │9,72 │47,5 │
│Фрукты свежие │90 │72 │0,26 │- │7,39 │30,1 │
│-"- сухие │10 │10 │0,3 │- │6,6 │26,7 │
│Кондитерские изд.│4 │4 │0,33 │0,94 │2,65 │19,08 │
│Сахар │35 │35 │- │- │34,97 │130,9 │
│Масло сливочное │12 │12 │0,07 │9,9 │0,11 │89,75 │
│-"- растит. │5 │5 │- │4,91 │- │44,91 │
│Яйцо в шт. │1/4 │10,3 │1,4 │1,3 │0,08 │18,0 │
│Молоко │500 │500 │14 │16 │23,5 │290 │
│Творог │40 │40 │6,04 │3,6 │0,52 │62,4 │
│Мясо │60 │42 │7,9 │5,2 │- │78,3 │
│Рыба │20 │10 │2,7 │0,048│- │12,0 │
│Сметана │5 │5 │0,14 │1,0 │0,2 │10,3 │
│Сыр │3 │3 │0,8 │0,8 │- │10,8 │
│Чай │0,2 │0,2 │0,04 │- │0,12 │0,2 │
│Дрожжи │1 │1 │0,1 │- │0,08 │0,9 │
Как вы видите, в меню заложено только чистого сахара 35гр в день ! А там ещё кондитерские изделия, сухофрукты и куча мучного .