Мне 32. Что в школе уходила из столовой самая последняя, что сейчас. Уже бесит прям. Вот буду час сидеть мусолись мелкими кусочками. Вчера уже последняя капля. Сготовила гречку с котлетой, сижу уже 40 минут кое как ем (еще аппетита особо не было), муж подходит к тарелке - 3 раза ложкой махнул и пошел сытый. Этому можно научиться??? Жевать надо быстро или как?

Как научиться быстро есть? Помогите! - 19 ответов на форуме Woman.ru (5275771)

Гость

[1820371260]

23 июня 2020, 07:58

#1

Это нужно спросить у тех, кто служил в армии.

Автор

[2568488971]

23 июня 2020, 07:59

#2

Гость

Это нужно спросить у тех, кто служил в армии.

Мне муж то же самое говорит, что на службе такое мастерство получаешь. А серьезно?

Капитан Очевидность

[1140810477]

23 июня 2020, 08:00

#3

Перемалывай всю еду до однородной массы и глотай как смузи.

Гость

[1064398146]

23 июня 2020, 08:05

#4

тарелку съедаю за минуту. не жевамши глотаю. не знаю как избавиться от этой привычки. наверное из-за этого толстею (((

Гость

[1749346981]

23 июня 2020, 08:18

#5

Тоже в школе, в гостях долго ем. Потому что не вкусно. В кафешках раз-два и всё, а остальные там сидят по часу-два, мусолят салат. Дело вкуса.

Гость

[3236084050]

23 июня 2020, 08:21

#6

Как можно тарелку гречки есть 40 минут? Разводка

Гость

[1892714306]

23 июня 2020, 08:21

#7

Я тоже удивляюсь людям, которые быстро едят. Хрум-хрум пару раз и яблоко съели. Такое ощущение, что они вообще не жуют, а целиком проглатывают пищу.

Капитан Очевидность

[1140810477]

23 июня 2020, 08:24

#8

Гость

Как можно тарелку гречки есть 40 минут? Разводка

Всухомятку гречу долго есть, это да, но если с какой нибудь подливой или на крайний случай с майонезом то быстро съедается, помню в детстве увидел в гостях у друга как он гречу со сгущёнкой наяривал, а борщ с вафлями.

sofik123

Часто здесь бываю

[401807709]

23 июня 2020, 08:26

#9

Лучше так, чем не жуя глотать.
Кто быстро ест, часто переедают из за того что не ощущают когда насыщение приходит.
я ем тоже медленно и норм мне

Гость

[3236084050]

23 июня 2020, 08:35

#10

sofik123

Лучше так, чем не жуя глотать.
Кто быстро ест, часто переедают из за того что не ощущают когда насыщение приходит.
я ем тоже медленно и норм мне

так остывает все))) у меня подруга ест оооооочень медленно, в кафе просит пару раз подогревать ей еду, дома вот не замечала, тоже наверное все разогревает во время еды...

Гость

[3571793480]

23 июня 2020, 08:40

#11

Автор, всё правильно вы делаете. Радуйтесь, что есть время нормально еду прожевать, что вы не "в армии". Вам желудок спасибо скажет.

Гость

[2667363313]

23 июня 2020, 08:40

#12

А мне наоборот бы хотелось, а то как в детстве подгоняли, так и привыкла есть быстро, но из-за этого я не чувствую, что наелась и вот вроде уже живот болит от еды, а чувство голода не пропало, меня прям очень бесит это ощущение.

Ирина

[933940808]

23 июня 2020, 08:51

#13

Для здоровья лучше долго есть, чем быстро.
Но у вас тоже ненормально - 40 минут. Вы в телефоне сидите во время еды?

Автор

[2568488971]

23 июня 2020, 10:02

#14

Ирина

Для здоровья лучше долго есть, чем быстро.
Но у вас тоже ненормально - 40 минут. Вы в телефоне сидите во время еды?

могу что то смотреть, ролики какие нибудь. Но это как для того, чтобы время быстрее шло, чтобы я сама себя не бесила этой гречкой.

Автор

[2568488971]

23 июня 2020, 10:05

#15

Гость

Я тоже удивляюсь людям, которые быстро едят. Хрум-хрум пару раз и яблоко съели. Такое ощущение, что они вообще не жуют, а целиком проглатывают пищу.

самое интересное, что я жую быстро, набираю полный рот, и все равно медленно процесс идет. Наверное у меня рот маленький, у мужа в два раза больше вот он и есть за 5 минут

Ирина

[933940808]

23 июня 2020, 10:06

#16

Автор

могу что то смотреть, ролики какие нибудь. Но это как для того, чтобы время быстрее шло, чтобы я сама себя не бесила этой гречкой.

Если хотите научиться есть быстрее, нужно во время еды не отвлекаться ни на что(книга, телефон, компьютер, телевизор).

У вас аппетита тоже нет? Какие препараты для улучшения аппетита пьёте?
Какой у вас вес?

Гость

[2026724756]

24 июня 2020, 06:07

#17

Быстро есть - вредно. Те кто за 3 ложки съедают тарелку - во второй половине жизни мучаются от гастрита и язвы желудка.

Гость

[1062405153]

16 декабря 2021, 16:47

#18

У меня тоже проблема!!! Я Камилла мне 10 лет я ляжу в больнице, и теперь тут есть одна мед систра и она говорит. Вот что это токое!!!!! Девочка 10 лет, а ешь целый час!!!!
Вот она всё так говорит у меня был ужин, мне уже печально, грустно😔😟😢

Гость

[1062405153]

16 декабря 2021, 16:47

#19

Ирина

Для здоровья лучше долго есть, чем быстро.
Но у вас тоже ненормально - 40 минут. Вы в телефоне сидите во время еды?

Я нет