Мне 32. Что в школе уходила из столовой самая последняя, что сейчас. Уже бесит прям. Вот буду час сидеть мусолись мелкими кусочками. Вчера уже последняя капля. Сготовила гречку с котлетой, сижу уже 40 минут кое как ем (еще аппетита особо не было), муж подходит к тарелке - 3 раза ложкой махнул и пошел сытый. Этому можно научиться??? Жевать надо быстро или как?
Мне муж то же самое говорит, что на службе такое мастерство получаешь. А серьезно?
Капитан Очевидность
[1140810477]
#3
Перемалывай всю еду до однородной массы и глотай как смузи.
Гость
[1064398146]
#4
тарелку съедаю за минуту. не жевамши глотаю. не знаю как избавиться от этой привычки. наверное из-за этого толстею (((
Гость
[1749346981]
#5
Тоже в школе, в гостях долго ем. Потому что не вкусно. В кафешках раз-два и всё, а остальные там сидят по часу-два, мусолят салат. Дело вкуса.
Гость
[3236084050]
#6
Как можно тарелку гречки есть 40 минут? Разводка
Гость
[1892714306]
#7
Я тоже удивляюсь людям, которые быстро едят. Хрум-хрум пару раз и яблоко съели. Такое ощущение, что они вообще не жуют, а целиком проглатывают пищу.
Капитан Очевидность
[1140810477]
#8
Гость
Как можно тарелку гречки есть 40 минут? Разводка
Всухомятку гречу долго есть, это да, но если с какой нибудь подливой или на крайний случай с майонезом то быстро съедается, помню в детстве увидел в гостях у друга как он гречу со сгущёнкой наяривал, а борщ с вафлями.
Лучше так, чем не жуя глотать. Кто быстро ест, часто переедают из за того что не ощущают когда насыщение приходит. я ем тоже медленно и норм мне
Гость
[3236084050]
#10
sofik123
Лучше так, чем не жуя глотать. Кто быстро ест, часто переедают из за того что не ощущают когда насыщение приходит. я ем тоже медленно и норм мне
так остывает все))) у меня подруга ест оооооочень медленно, в кафе просит пару раз подогревать ей еду, дома вот не замечала, тоже наверное все разогревает во время еды...
Гость
[3571793480]
#11
Автор, всё правильно вы делаете. Радуйтесь, что есть время нормально еду прожевать, что вы не "в армии". Вам желудок спасибо скажет.
А мне наоборот бы хотелось, а то как в детстве подгоняли, так и привыкла есть быстро, но из-за этого я не чувствую, что наелась и вот вроде уже живот болит от еды, а чувство голода не пропало, меня прям очень бесит это ощущение.
Ирина
[933940808]
#13
Для здоровья лучше долго есть, чем быстро. Но у вас тоже ненормально - 40 минут. Вы в телефоне сидите во время еды?
Автор
[2568488971]
#14
Ирина
Для здоровья лучше долго есть, чем быстро. Но у вас тоже ненормально - 40 минут. Вы в телефоне сидите во время еды?
могу что то смотреть, ролики какие нибудь. Но это как для того, чтобы время быстрее шло, чтобы я сама себя не бесила этой гречкой.
Автор
[2568488971]
#15
Гость
Я тоже удивляюсь людям, которые быстро едят. Хрум-хрум пару раз и яблоко съели. Такое ощущение, что они вообще не жуют, а целиком проглатывают пищу.
самое интересное, что я жую быстро, набираю полный рот, и все равно медленно процесс идет. Наверное у меня рот маленький, у мужа в два раза больше вот он и есть за 5 минут
Ирина
[933940808]
#16
Автор
могу что то смотреть, ролики какие нибудь. Но это как для того, чтобы время быстрее шло, чтобы я сама себя не бесила этой гречкой.
Если хотите научиться есть быстрее, нужно во время еды не отвлекаться ни на что(книга, телефон, компьютер, телевизор).
У вас аппетита тоже нет? Какие препараты для улучшения аппетита пьёте? Какой у вас вес?
Гость
[2026724756]
#17
Быстро есть - вредно. Те кто за 3 ложки съедают тарелку - во второй половине жизни мучаются от гастрита и язвы желудка.
Гость
[1062405153]
#18
У меня тоже проблема!!! Я Камилла мне 10 лет я ляжу в больнице, и теперь тут есть одна мед систра и она говорит. Вот что это токое!!!!! Девочка 10 лет, а ешь целый час!!!! Вот она всё так говорит у меня был ужин, мне уже печально, грустно😔😟😢
Гость
[1062405153]
#19
Ирина
Для здоровья лучше долго есть, чем быстро. Но у вас тоже ненормально - 40 минут. Вы в телефоне сидите во время еды?