По своим наблюдением заметила, что едят много ещё и худые.Не только полные.Тогда почему худые вечно говорят, что типо «жирная свинья без силы воли», а сами наворачивают горы еды?Я с нормальным телосложением , если что, даже склонна к худобе.165/50
Это ложь. Посмотрите, сколько ест Gal Sone. Она не полная. И таких море, даже у меня есть знакомая.
Гость
[2353299116]
#2
Автор, вы для начала определите, что означает «много» в данном контексте. А то некоторых почитаешь, для них нормальный, здоровый рацион это много
Автор
[1702834857]
#3
Гость
Автор, вы для начала определите, что означает «много» в данном контексте. А то некоторых почитаешь, для них нормальный, здоровый рацион это много
Много это: Завтрак-каша, 3 печенья, 5 конфет, бутерброд Перекус-булочка Обед-2 тарелки супа, второе, десерт Перекус-2 куска торта Ужин-шампур шашлыка, жареная картошка(300 грамм) И на ночь ещё что-то вкусное.Рацион моей худой знакомой.Как боров ест
Мари
[1458358189]
#4
Бывает, что человек много ест но приетом худой. Но практически не бывает что человек мало ест, нормально двигает, но при етом полный. Полнота это 90% случаев из-за еды.
Автор
[1702834857]
#5
Гость
Автор, вы для начала определите, что означает «много» в данном контексте. А то некоторых почитаешь, для них нормальный, здоровый рацион это много
Мой рацион вчера Завтрак-омлет с помидорами(200 грамм где-то), бутерброд с колбасой(50 грамм), 2 конфеты, чай без сахара Обед-суп 1 половник, 2 маленьких котлеты(80 грамм) Полдник-бутерброд с колбасой(50 грамм), чай без сахара Ужин-пюре картофельное(100 грамм), печень говяжья(50 грамм) Получилось 1250 калорий, при том, что мой базовый метаболизм где-то 1450 калорий, а вещь я ещё двигаюсь много.Ради интереса просто посчитала, сколько я ем
Соня
[1458358189]
#6
Автор
Мой рацион вчера Завтрак-омлет с помидорами(200 грамм где-то), бутерброд с колбасой(50 грамм), 2 конфеты, чай без сахара Обед-суп 1 половник, 2 маленьких котлеты(80 грамм) Полдник-бутерброд с колбасой(50 грамм), чай без сахара Ужин-пюре картофельное(100 грамм), печень говяжья(50 грамм) Получилось 1250 калорий, при том, что мой базовый метаболизм где-то 1450 калорий, а вещь я ещё двигаюсь много.Ради интереса просто посчитала, сколько я ем
Как по мне это много, но это лично для меня. С этого всего в меня влезло бы на завтрак бутер с чаем, на обед полторы котлеты и на ужин только печень. Но это лично я о себе говорю..
Автор
[1765511873]
#7
Соня
Как по мне это много, но это лично для меня. С этого всего в меня влезло бы на завтрак бутер с чаем, на обед полторы котлеты и на ужин только печень. Но это лично я о себе говорю..
Какой у вас рост и вес?
Соня
[1458358189]
#8
Автор
Какой у вас рост и вес?
Рост 167 вес 53-54( в критические дни бывает до 55)
Гость
[3119646999]
#9
Эктоморфы (худые) никогда не едят больше, чем им нужно, даже если кажется, что им много. Например меня при попытке засунуть в себя что-то сверх меры, просто стошнит. У эндоморфов (полных) такие тормоза отсутствуют. Вот и получается, что худым сила воли не нужна, чтобы оставаться худыми, организм все решает за них. Вдобавок у таких людей еще злющий метаболизм, из-за чего и кажется, что они могут много съесть.
Гость
[2412414412]
#10
Никогда не слышала , чтоб худые про полных так говорят, автор... Наоборот я стараются не обидеть, а врут в глаза: что нет, нормально выглядишь.. все хорошо... А сказать такое про человека, что он много жрет и поэтому он толстый- не говорят, т.к. это не прилично. Вот как раз полные женщины, может из- за зависти часто говорят про худых плохие вещи.