Как бросить курить?

Зачем бросать?

Мне помог бросить гастрит, потому что ну никак вообще кислота не уходила изо рта, ужасное ощущение во рту, нескончаемое, пришлось сначала диету налаживать, не помогло, потом и курить бросать, не курю почти 5 лет, а так стаж курения 9 лет

забей. скоро легализуют марихуану, переключишься плавно и надрывов

Берёшь и не куришь,реально достала эта вонючая привычка,живешь и всю жизнь думаешь где бы как бы покурить,в аэропорту -где покурить ,на отдыхе-где купить покурить,в гостинице-балкона нет,где покурить,дома-воняет если балкона нет,ходишь в туалет куришь смотришь в унитаз пол дня.

Просто подумай зачем себя травить? Курение даже сознание не изменяет. И сразу бросишь

Набирайте в гугле промокод ЛОКОД400 и участвуйте в раздаче ценных призов и денежных подарков от Google и крупнейшего телепроекта!!💥

Я бы на вашем месте хотя бы на айкос перешла, там хоть смол нет, уже меньше лёгкие будут засоряться. Попробуйте плавно бросать, чтоб стресс большой для организма не создавать и уберите триггеры, которые вас провоцируют. Я раньше когда выходила с коллегами на перекур, то очень сильно хотелось. В итоге просто стараюсь не выходить

Мне помог никоретте спрей мятный
Не курю пол года

А зачем бросать? Разве вам не доставляет удовольствие сигарета?