боюсь летать(((

Раньше пила алкоголь и находила собеседника. Иногда у меня такое выражение лица было при турбулентности и так руки тряслись,что собеседники меня сами спаивать начинали и активно что-то рассказывали. +брала книгу(мало отвлекает). А вообще,у меня знакомые какие-то таблетки пила специально от стресса во время перелетов(с алкоголем их не употребляют),надо бы у нее узнать..

Тоже боюсь, но немного. С одной стороны летать люблю, с другой - есть немного страха. Вам-бы к психологу обратиться с этим вопросом. Я думаю, он Вас убедит, что погибнуть в автоаварии гораздо проще, чем в авиакатастрофе.

За месяц перед полетом читайте каждый раз книгу "Легкий способ наслаждаться авиаперелетами"Аллен Карр.Мне помогает)

Спасибо, сейчас буду искать в инете.

Конечно, в специалисту надо обратиться, что себя качать таблетками, алкоголем и т.д. У меня в саамолете вообще уши так закладывает, а если я еще напьюсь, то с ума сойду)) А в интернете ходят ролики с пилотом и психологом, он про самолеты рассказывает и как успокоиться, если боишься. У него свой центр даже есть, он там лечит от страха - http://www.letaem-bez-straha.ru/

Надеюсь, вам там смогут помочь..

Можно скачать приложение для Iphone, там много разных техник для самоуспокоения на борту. Проверено, работает на отлично ))

http://itunes.apple.com/ru/app/id428912189?mt=8

А что такое турбулентность? Я летала только один раз, и мы в такую штуку не попадали....

Спасибо большое! Попробую и книгу и эти приложения. Надеюсь перелет не испортит впечатления об отдыхе

Блин решила перед полетом поискать информацию о том, как не бояться.

СПАСИБО за ссылочку. полезная вещь.

не удержалась. уже беру)

Много раз летала и мне спокойно, я знаю, что умру не в авиакатастрофе, поэтому когда лечу, полет всегда нормальный.😁

Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это средство, разработанное опытным врачом-гомеопатом с более чем 21 годом врачебного стажа и значительным опытом работы в качестве ведущего специалиста Московского Гомеопатического Центра с 2014 года. Доктор Клевцов создал этот спрей, чтобы помочь людям справиться с тревогой и улучшить их психоэмоциональное состояние. Спрей представляет собой натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс и гармонию в психоэмоциональной сфере.

Использование подъязычного спрея при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.
Если вы ищете эффективное и безопасное средство для борьбы с тревогой, спрей по прописи доктора Клевцова Д.А. может стать вашим надежным союзником на пути к психоэмоциональному благополучию.