здравствуйте,вот так вот проблема. в последнее время сон значительно ухудшился. недели 2 назад начались сниться кошмары, буквально каждые два дня,неделю назад кошмары начали сниться каждый день и пробуждать меня посреди ночи,последние несколько дней не могу нормально спать,прихожу уставшая после прогулки,ложусь спать в часов 11, просыпаюсь в ~2-3 часа ночи,не сплю до 7,после снова ложусь спать и сняться опять кошмары из за которых сплю максимум часа 3 и каждый час просыпаюсь. не могу понять причину,возможно из за того что я достаточно тревожный человек,но было моменты когда я была и тревожней,но со сном все было ок,стресса сильного не было в последнее время,разве что бывает переживаю из за разных незначительных проблем(в силу тревожности). у кого такое было,что вы делали?ходили ли вы по врачам или само прошло? #сон

всем здравствуйте. вот такая вот проблема. год назад я решила встретится с человеком из интернета. встреча была нормальная,но после встречи я получила кучу д.рьма,выслушала что я страшная.долго отходила от неё и не планировала больше ни с кем из интернета встречаться. но несколько месяцев назад познакомилась в интернете с парнем. мы друг другу понравились. все отлично,мы друг друга понимаем,он знает о моем неудачном опыте первой встречи с челом из интернета. так получилось что у нас с ним взаимные чувства(возможно это глупо,но это так). он предлагает встретиться ,для того чтобы наши отношения развивались.я не против,но мне безумно страшно. перед моими глазами все та же ситуация. я безумно боюсь ему не понравиться в живую. не знаю,как правильней поступить,что делать. как бы вы поступили в данной ситуации? было бы интересно почитать.спасибо!

со своей подругой общаюсь на расстояние.сейчас идет 8 месяц нашего общения и начался лютый *** наше общение стало каким то не таким. заметила,что её практически не интересую я. каждый раз когда я о чем говорю или высказываю свою точку зрения она её как бы высмеивает и обесценивает,отвечает агрессивно. меня это слегонца напрягает,потому что когда я раньше несколько времени тому назад говорила то же самое она не была так настроена к этому агрессивно.я не понимаю что происходить,но и на прямую ссыкотно.думаю: «может это я изменилась и иду в деградацию?». она самый близкий мне человек. она отдаляется от меня. больно,грустно. кажется это общение изжило себя. у неё поменялись взгляды,что нормально. она в общем изменилось. кажется,что она переросла эту дружбу. я не понимаю,совершенно,чувствую вину будто я не смогла построить с ней нормальную дружбу. мне не хочется прекращать с ней общение,но кажется придется. что думаете,стоит ли прекращать общение? как бы вы поступили в данной ситуации? #дружба

здравствуйте. как вы относитесь к удочерению ребенка? воспитали бы не родного? я порою задумываюсь о том что легче взять с детдома и воспитать как родного чем родить,потому что роды очень сложный процесс и всякие разные болячки могут появиться после родов. но боюсь что как только ребенок узнает что я его не родная мать будет ко мне относиться хуже или разные недопонимания на этой почве. хотя я думаю что родитель это тот кто воспитал а не тот кто родил. в общем я в смуте сомнений и разногласий. а вы что думаете по этому поводу? #семья