Мотиваторы для диеты
DeLitanna
люблю читать истории успешных похудений других людей, смотреть видео про них на ютуб, они ведь через многое прошли. сама по себе это знаю. снижаю вес сейчас по системе венеры шариповой и приходится от чего отказываться, сдерживать себя порой, чтобы д
люблю читать истории успешных похудений других людей, смотреть видео про них на ютуб, они ведь через многое прошли. сама по себе это знаю. снижаю вес сейчас по системе венеры шариповой и приходится от чего отказываться, сдерживать себя порой, чтобы достичь желаемой фигуры. тем более, что лишний вес это дополнительные риски для здоровья.
Не уходит вес
DeLitanna
у меня тоже такое было, использую поэтому методику венеры шариповой, т.к. белок стимулирует метаболизм... 💚
Парень похудел к отпуску, а я нет
DeLitanna
вот поэтому я люблю худеть вместе) вместе с мужем худеем по методике венеры шариповой. это и веселее, и легче вместе преодолевать трудности и идти к единой мечте 💕
Как вы худеете после родов?
DeLitanna
мне успешно удалось похудеть по методике венеры шариповой после гв уже. до этого вообще не было сил да и настроения, чтобы что-то делать. все силы уходили на малышку 👼
Остаюсь голодной на здоровом питании
DeLitanna
Мне понадобилось примерно полмесяца, чтобы желудок съёжился и я стала наедаться меньшими порциями. А так чуть ли с ума не сходила, пока привыкала к новому рациона. Худею по методике Венеры Шариповой и хотя бы большое количество белка и частые приёмы
Мне понадобилось примерно полмесяца, чтобы желудок съёжился и я стала наедаться меньшими порциями. А так чуть ли с ума не сходила, пока привыкала к новому рациона. Худею по методике Венеры Шариповой и хотя бы большое количество белка и частые приёмы пищи немного выручали))) Так что запаситесь терпением..
Месяц сидела на пп и насколько не похудела
DeLitanna
Я начинала когда худеть по методике Венеры Шариповой, то первые результаты увидела только через 2 месяца, так что 1 мес это не показатель, что диета не подходит.
Боль в желудке
DeLitanna
гастрит и язву вызывает хеликобактер пилори, а питание вообще здесь ни при чем. унять боль в животе можно но-шпой.
Похудение. Как у вас получается найти мотивацию?
DeLitanna
Смотрю мотивирующие картинки, фильмы, читаю книги. Исключила из общения токсичных людей. Диетолог меня мотивирует очень, т.к. я на него деньги немаленькие трачу 😝😁 Таким образом я худею сейчас по системе Венеры Шариповой 😜
Бег для похудения
DeLitanna
Мне лично бег не сильно помог снизить вес, а вот диета с правильным питанием уже реально помогла мне начать снижать вес. Использую теперь диету от Венеры Шариповой.
Фигура после 35
DeLitanna
Я тоже замечаю, что мне легче снижать вес, чем, например, моей маме. Хотя мы обе использую диету от Венеры Шариповой. Ей приходится строже следить за питанием и вес уходит медленнее.