мне успешно удалось похудеть по методике венеры шариповой после гв уже. до этого вообще не было сил да и настроения, чтобы что-то делать. все силы уходили на малышку 👼
Юлианна
[1062985065]
#4
Медленно, но верно))) это самое лучшее похудение. Пока на ГВ - даже никаких мер не предпринимайте. Просто двигайтесь побольше. Никаких диет! Можно еще массаж кожи делать от целлюлита и обвисания. Я делала с сывороткой ХорсФорс антицеллюлитной. И еще с сухой щеткой просто. Помогает. А как гв закончила - на диету строгую села (диета протасовой)
Гость
[1937029935]
#5
Работаю в зале, регулярно, при этом кормлю еще, вес не уходит, но визуально я выгляжу стройнее, а не бесформенной массой
Гость
[2990152695]
#6
Юлианна
Медленно, но верно))) это самое лучшее похудение. Пока на ГВ - даже никаких мер не предпринимайте. Просто двигайтесь побольше. Никаких диет! Можно еще массаж кожи делать от целлюлита и обвисания. Я делала с сывороткой ХорсФорс антицеллюлитной. И еще с сухой щеткой просто. Помогает. А как гв закончила - на диету строгую села (диета протасовой)
Спасибо))
Гость
[3886702379]
#7
Юлианна
Медленно, но верно))) это самое лучшее похудение. Пока на ГВ - даже никаких мер не предпринимайте. Просто двигайтесь побольше. Никаких диет! Можно еще массаж кожи делать от целлюлита и обвисания. Я делала с сывороткой ХорсФорс антицеллюлитной. И еще с сухой щеткой просто. Помогает. А как гв закончила - на диету строгую села (диета протасовой)
Чем гв мешает? Да гормоны не те, но все можно. Для лактации нужна вода больше ничего. С коляской не сидеть, а ходить, можно в зал пойти, если высыпаетесь. Питание белок, сложные углеводы, полезные жиры. Гв и беременность не болезнь чтобы разъедаться
Арина
[3252756563]
#8
У нас не ГВ, поэтому худею на Энлигрии, сбивает аппетит здорово.
Виктория
[3022913750]
#9
Когда кормить грудью перестала, села на диету и начала пить редуксин, вес очень быстро снизился до прежней нормы.
Гость
[852569325]
#10
Гость
Чем гв мешает? Да гормоны не те, но все можно. Для лактации нужна вода больше ничего. С коляской не сидеть, а ходить, можно в зал пойти, если высыпаетесь. Питание белок, сложные углеводы, полезные жиры. Гв и беременность не болезнь чтобы разъедаться
Некоторые пишут, на ГВ, наоборот, калорий больше тратится. Жкнщина писала, закончила ГВ и поправилась на 10 кг.
Гость
[3886702379]
#11
Гость
Некоторые пишут, на ГВ, наоборот, калорий больше тратится. Жкнщина писала, закончила ГВ и поправилась на 10 кг.
Да конечно больше, но не на столько, чтобы есть за двоих. Там плюсом 300-500ккал дополнительных. Люди все разные, кто-то не меняется, а кто-то на гв худеет или наоборот набирает, так же и после
Спорт дома, хотя бы зарядка. Нормотим пью (я не на гв) - он от стресса помогает и с ним не тянет на вредное. И стараюсь по питанию не переедать.
Зинаида
[1284180748]
#13
Виктория
Когда кормить грудью перестала, села на диету и начала пить редуксин, вес очень быстро снизился до прежней нормы.
только лучше ещё и сэкономить взять Голдлайн плюс, состав такой же, только действует мягче и эффективнее
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
[3969684249]
#14
Пиколинат хрома Эвалар - то, что вам поможет, убедилась в этом на собственном опыте. Кстати, эффективность препарата научно доказана, это тоже не может не подкупать, естественно.