Просто в отличии от вас женщин, с вашим мнимым и максимально субъективным понятием "красоты", у мужчин критерии отбора куда меньше. Нам по большей степени важно лишь чтобы девушка/женщина была максимально "адекватной" (что к что довольно сложно с учетом женской физиологии), здоровой и по возможности без физических отклонений (не обязательно, но желательно). Вот и весь список по большому счету. У вас же если спросить перечень "подходящего" он будет куда больше.

Во-первых. Где вы увидели злость? Я лишь провел логическое заключение, на комментарий. Если Вы видите в моем высказывание злость, то осмелюсь предположить что проблема в вас, а скорее всего в голове и с намеком на шизофрению.
Во-вторых. Вы сделали вывод, вырвав мой ответ как контекст, не прочитав судя по всему сообщение, на которое я его собственно и давал. И тут же закрадывается следующее предположение, все ли в порядке у вас с головой?

В-третьих. Фраза "Прежде всего человек должен жить(рожать и прочее)", как бы намекает. Продолжение рода второстепенная задача, на первом плане стоит выживание и создание безопасных условий, как раз для второстепенных задач.

Если вы считаете что вы обязаны рожать, а остальные вам "должны" за ЭТО, то поздравляю, вы официально приняты в общество свиноматок.

Все достаточно просто. Не ругайте ребенка, это бесполезно. Не зря же появилась поговорка "запретный плод сладок". Чем больше запрещают и ругают, тем больше хочется. Подводите ребенка к проекции негативного результата в случае "не правильных действий", так чтобы он почувствовал ответственность за те или иные действия в виде негативных эмоций, которые он сам создал и ощутил.

Метод кнута и пряника применим далеко не ко всем и далеко не всегда. Зачастую в последующем ребенок вырастает либо зашуганным, либо алчной "мразью" которая после готова и по головам родителей пройтись, простите за прямоту. Ко всему прочему, весь негатив полученный от кнута, в последующем может проявляться в скрытой агрессии по отношению к окружающим. Такова к сожалению современная тенденция.

Теперь о "НО".
Бег полезен, НО с оговоркой.
1) Нужно понимать какие нагрузки допустимы для вашего организма. Возможно у вас врожденный порок сердца, вы гипертоник или еще какие заболевания имеются, которые могут при активном виде спорта повлиять в первую очередь на сердце, печень или почки. Поэтому стоит сходить к врачу, а лучше к спорт.врачу (они лучше разбираются в этом вопросе) и выяснить, что вам можно, а что нет.

2) Если вы ранее не занимались длительное время активными видами спорта, в том числе и бег, либо у вас значительная пауза, более 1-2 лет. То начинать сразу с бега противопоказано. Вы только угробите свой организм.

Объясняется это тем, что наш организм привыкает к менее интенсивному режиму работы. Уменьшается кол-во выработки питательных веществ для мышц, суставов, связок, хрящей. В пустотных прослойках суставов и хрящей накапливаются отложения солей (как пример: хруст в коленях). Соли не дают тем же суставам полностью смазаться "синовиальной жидкостью", как следствие более быстрое изнашивание, меньше питательных веществ для восстановления тканей.

Если все же, ни каких патологий нет. Бегать вам не запрещено, НО вы ранее не занимались активным спортом (школа не считается) или занимались, но была длительная пауза 1+ год.

Начните с малого. Для начала быстрая ходьба первые 1-2 месяца, предварительно, что перед бегом, что перед ходьбой, 3-5 минут плавной разминки для разогрева мышц и разработки суставов. Для того чтобы снизить вероятность получения травмы и активировать выработку питательных и "смазочных" веществ для мышц и суставов.

Есть более подробные схемы тренировок, для тех кто долгое время не занимался или не занимался активным спортом вообще. Поэтому советую немного погуглить и подобрать оптимальную для себя.