Гость
Статьи

Как поговорить с мамой о СДВГ?

Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Добрый день! Говорить о СДВГ без заключения врача не совсем корректно. С мамой лучше переговорить о консультации у педиатра и невролога. Они при необходимости направят к врачу-психотерапевту или психиатру. О необходимости консультации у врача маме мо
Добрый день! Говорить о СДВГ без заключения врача не совсем корректно. С мамой лучше переговорить о консультации у педиатра и невролога. Они при необходимости направят к врачу-психотерапевту или психиатру. О необходимости консультации у врача маме могут также сказать в школе.
Перейти

Если не лечила психовегетативный синдром ?

Гость
Согласна с вами

Но к сожалению, тогда я была подростком с шаткой психикой и посчитала что смогу пережить это проще чем другие (попросту забила на себя а близкие забили на меня и пеклись о себе)

Мне повторяли сестры постоянно «держи себя в руках, не плачь при ее родителях им и так тошно», я тогда жила с бабулей и дедулей, чтобы хоть как-то разрядить обстановку для них (это было тяжело)

Зато сейчас сестры смело шагают вперёд, а я цепляюсь за каждую ниточку связывающую меня с прошлым и стараюсь сбежать от будущего или оттянуть его...

Я осознаю что повременить невозможно, все идёт своим чередом и нужно жить дальше, ведь мама не хотела чтобы так произошло

Но втемяшивание не помогает, мне настолько наскучила жизнь

Идти к специалисту надо несомненно, но финансы не позволяют пока
Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Я думаю стоит обратиться к бесплатным врачам психиатрам. Не факт что с первого раза найдёте подходящего вам врача. И если он что-то назначит, то не факт что с первого раза препарат подойдёт. После этого нужно искать психолога. Можно при желании найти
Я думаю стоит обратиться к бесплатным врачам психиатрам. Не факт что с первого раза найдёте подходящего вам врача. И если он что-то назначит, то не факт что с первого раза препарат подойдёт. После этого нужно искать психолога. Можно при желании найти бесплатные консультации. Имейте ввиду, что не все психологи одинаково полезны. И придётся искать своего, скорее всего тоже не с первого раза. Возвращать себе то, что вы оставили в маме, возвращать себе саму себя и начинать жить. С этим точно можно справиться. И вы для этого достаточно сильная. У вас все получится. Не сдавайтесь.
Перейти

Как закрыть гештальт в отношениях

Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Здравствуйте! Во первых влюблённость это идеализация партнёра. Важно понять, что девушка это живой человек, а вы влюбились именно в свои ожидания, в свою картинку, которую себе придумали. В этом нет ничего плохого, все мы такие)). Я здесь обращаю вни
Здравствуйте! Во первых влюблённость это идеализация партнёра. Важно понять, что девушка это живой человек, а вы влюбились именно в свои ожидания, в свою картинку, которую себе придумали. В этом нет ничего плохого, все мы такие)). Я здесь обращаю внимание на то, что этот процесс у вас самого с собой. Девушка здесь не очень причём.
Во вторых ожидания и может быть чувства которые вы в неё вложили. Всем нам хочется любить и чтобы нас любили. Поэтому свои надежды на это мы любим вкладывать в других людей. Ну и сердечко своё. Его туда же.
Эксперимент. Возьмите все деньги и квартиру. Вложите в банк, который обещает хорошие проценты. А когда не получите эти проценты, попробуйте не думать о банке.
В третьих чувство самоценности и любви к себе. Если вы даёте сами себе любовь и у вас нет дыры, которую вы пытаетесь закрыть чьей-нибудь любовью, то вы не будете влипать в подобные ситуации. Любишь меня, я тебя. Все ок. Счастье. Я да, ты нет. Ну жаль, не судьба, пойду дальше.
Что с этим делать? Забирать себе свои ожидания, эмоциональные инвестиции, любить себя.
Ну в моменте наверное поможет выделить время для страданий. Например, полчаса в день. В них страдать изо всех сил, в другое время не страдать. Плюс переключение внимания на другие занятия, даже если не хочется.
Перейти

Парень унижает ,помогите что делать?

Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Из описанной ситуации похоже что все с вами нормально. Вам делают больно, вы чувствуете боль. Сложно сказать, с чем внутри парня связано подобное обесценивание, например с собственной низкой самооценкой или страхом близости или чем то ещё. Но сами со
Из описанной ситуации похоже что все с вами нормально. Вам делают больно, вы чувствуете боль. Сложно сказать, с чем внутри парня связано подобное обесценивание, например с собственной низкой самооценкой или страхом близости или чем то ещё. Но сами собой такие вещи обычно не проходят. Это не контролируется на сознательном уровне, даже если договориться. Проблема не в словах, а в чувствах, которые приводят к этим словам.
Перейти

Почему бывшие пишут спустят несколько лет?

Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Здесь может быть много различных вариантов, в зависимости от конкретного человека. Притом скорее всего и сам парень не осознаёт истиные причины.
Из того, что навскидку приходит в голову:
1. Какие-то психологические проблемы парня, например травма п
Здесь может быть много различных вариантов, в зависимости от конкретного человека. Притом скорее всего и сам парень не осознаёт истиные причины.
Из того, что навскидку приходит в голову:
1. Какие-то психологические проблемы парня, например травма привязанности, при которой бывает трудно строить близкие отношения, но при этом трудно расставаться. Таких людей, чаще парней, но и девушки бывают очень сильно бросает из стороны в сторону между партнерами. Они и сами в этом не счастливы, но ничего сделать не могут.
2. Когда мы в отношениях, то видим и плохое и хорошее. Если без каких-то крайностей расстаёмся, то часто в памяти остаётся только хорошее, постепенно происходит идеализация ушедших отношений. А в настоящем может быть не так радужно. И куда человек будет смотреть? Туда где как он помнит, было хорошо.
3. Непрожитое расставание. Неотпущенная боль, оставшиеся вложенными в партнёра ожидания от отношений, эмоциональные инвестиции.
Перейти

Как перестать бояться жить и контактировать с людьми?

Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Если есть возможность, то обратитесь к родителям. С ними вместе уже к врачу и к психологу. Ну или с ними вместе начинать понемногу гулять у дома, понемногу расширять зону прогулок, начинать по чуть-чуть общаться с окружающими.
Психологи кстати сейча
Если есть возможность, то обратитесь к родителям. С ними вместе уже к врачу и к психологу. Ну или с ними вместе начинать понемногу гулять у дома, понемногу расширять зону прогулок, начинать по чуть-чуть общаться с окружающими.
Психологи кстати сейчас перешли в онлайн, так что даже из дома выходить не обязательно. Хотя не уверен, что здесь это будет плюс.
Перейти

Как не обращать внимания на токсичных?

Гость
Ничего подобного, никому не нравятся токсичные люди. К примеру, тебя называют уродом, ты знаешь, что внешность хорошая, многим нравится, все равно будет неприятно. Никакие "психологические травмы" здесь не играют роли.
Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Я написал про обычные ситуации без крайностей. Когда все норм, а тебе не норм. Называть уродом это уже переход всех границ и конфликт. И это никому не нравится.

А бывает сказали «мне не нравится твой внешний вид» или шапка или нос например. 10 чело
Я написал про обычные ситуации без крайностей. Когда все норм, а тебе не норм. Называть уродом это уже переход всех границ и конфликт. И это никому не нравится.

А бывает сказали «мне не нравится твой внешний вид» или шапка или нос например. 10 человек ответили «ну ок» и забыли. А одиннадцатый переживает весь день. И ничего не может с этим поделать.
Именно про это я и написал.
Перейти

Сдают нервы

Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Вы можете обратиться к врачу - психиатру или психотерапевту (который врач, а не психолог). После врача уже к психологу.

Чусва стыда, как справится?

Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Может ответ будет банальным, но идёте к психологу и прорабатываете. Я бы и рад дать волшебную таблетку, но она к сожалению не существует🤷‍♂️.
Я считаю, что каждый человек может справиться со своими психологическими проблемами собственными силами. Но
Может ответ будет банальным, но идёте к психологу и прорабатываете. Я бы и рад дать волшебную таблетку, но она к сожалению не существует🤷‍♂️.
Я считаю, что каждый человек может справиться со своими психологическими проблемами собственными силами. Но вопрос в том, сколько это займёт времени. И путь здесь у каждого скорее всего будет свой.
Описанная вами ситуация на самом деле встречается у многих. И бывает очень отравляет жизнь. Но с ней можно справиться.
Перейти

Срывы

Евгений Овчинников
Евгений Овчинников
Здравствуйте! Судя по описанию вашей ситуации стоит начать с психиатра. Чтобы прийти в более-менее спокойное состояние, определить наличие каких-либо заболеваний по его профилю. Дальше - по рекомендациям врача + психотерапия. Если со стороны врача не
Здравствуйте! Судя по описанию вашей ситуации стоит начать с психиатра. Чтобы прийти в более-менее спокойное состояние, определить наличие каких-либо заболеваний по его профилю. Дальше - по рекомендациям врача + психотерапия. Если со стороны врача не будет выявлено каких-либо серьёзных моментов, то с помощью психотерапии вы сможете прийти в норму. Скорее всего это будет небыстро, непросто, больно, но точно возможно. Просто действуйте и не сдавайтесь.
Перейти