с тобой все так! ты знаешь себе цену, чего ты хочешь, какого человека хочешь с собой видеть и это замечательно! поверь, намного хуже тем у кого отношения с кем попало! у меня было много подруг в такой же ситуации, как твоя, но со временем все нашли себе правильного человека, с недостатками которого они согласны мериться и такие отношения намного лучше, чем соглашаться на что попало чтобы не быть самой. понимаю что сложно постоянно слышать «ты встретишь своего человека» и «все еще будет» но это действительно правда! не соглашайся на меньшее и люби себя

да просто утром просыпаетесь и всё нормально, но когда расходитесь понимаете что больше не увидитесь, потому что это и был лимит ваших отношений. у меня всегда это на интуиции работает. по поведению парня этого не предугадаешь ( по крайней мере из моего опыта). а у вас случилось так, что вы хотели бы продолжения?

всем спасибо за ответы, много правильных вещей было сказано. апдейт - мы увиделись, он приехал на несколько дней и все было отлично. насчет финансов (ни моих, ни его) можете не переживать. насчет переезда, конечно мы это обсуждали и думаю выход найдем, а если нет, то опыт и выход из зоны комфорта всегда лучше чем сидеть на *** и искать «рукастого парня, который не пьет и не бьет» в своем селе. спасибо что спустили с небес на землю, желаю вам настолько же интересной и увлекательной жизни как у меня! всех с 14 февраля!🥰🥰

так он психолог или психотерапевт? вы упоминаете психоанализ, это психотерапия, а не психология :)
табу на рассказы нет, а каждый вид психотерапии по-разному относится к тому, какие отношения психотерапевт выстраивает с пациентом. психоаналитики как раз самые тихие и могут вообще ничего не говорить в течение сессии. то что с вами происходит можно назвать резистентностью, задумайтесь - почему вы ищете ошибки в работе вашего специалиста, если сами его выбрали и продолжаете с ним работу? почему вы не хотите ему открыться? он хочет вам помочь, но вы не хотите дать ему помочь вам. если вы уверены в том, что специалист получил образование и имеет лицензию, то зачем искать ошибки в ремесле, которое вам не знакомо? вы можете это обсудить с вашим психотерапевтом, если вам некомфортно, но попробуйте подумать ЗАЧЕМ вы ищете способы дискредитировать вашего личного терапевта?

как психолог не советую покупать никаких приборы для самодиагностики, поскольку это компенсирующее действие только будет стопорить вас в цикле панического расстройства.
важно понимать, что скорее всего дело именно в вашей психике и подходе к сигналам тела (я бы советовала исключить неврологические заболевания а так же недостатки витаминов, макроэлементов итд), в идти нужно не к психологу, а к психиатру. поверьте, самолечение в этом случае - шаг назад. сложно начать и обратиться к специалисту, но через время вы поймете, что зря себя мучали. ПР легко в лечении, особенно в сочетании с психотерапией. по секрету расскажу, что психотерапевт скажет вам отказаться от всех компенсирующих действий ( когда вам становится плохо вы можете начать глубже дышать, ходить, пить воду, пытаться отвлечься, мерять пульс) именно эти действия, как якорь, оставляют нас в панической рутине. нужно отказаться от компенсаций и через время вы почувствуете себя лучше. также советую спорт (банальщина ахах) но именно спорт, увеличивая количество сигналов из тела помогает нам понять, что не всех их нужно интерпретировать как угроза для жизни. помните - с вами все хорошо!

для начала нужно подумать о том какая у вас рутина сна - во сколько вы ложитесь, как спите ночью, просыпаетесь ли посреди ночи, легко ли засыпаете, долго сидите в телефоне перед сном, насколько у вас подвижный образ жизни, едите ли вы перед сном и просыпаетесь ли ночью чтобы перекусить итд. понаблюдайте за собой. не спать или намеренно отказываться от сна это отклонение от нормы, но когда сон связан с неприятными эмоциями и только добавляет усталости конечно же тяжело им наслаждаться. у вас расстройство сна, присмотритесь к тому как вы спите, когда вы отдыхаете лучше а когда хуже, если вас будет это мучить дальше, то обратитесь к психиатру или сомнологу. по собственному примеру скажу что долго не понимала почему не высыпаюсь, позже начала замечать, что очень тревожно сплю - встаю несколько раз за ночь, бывает тяжело заснуть, утром будят тревожные мысли, обратилась к специалисту и теперь все хорошо. важность сна не переоценена, от сна нужно получать удовольствие, этого вам и желаю!