Первый день диеты. Как не сорваться вечером?
Лидия95
вот я тоже на марафон решилась, индивидуальный подход, и онлайн трпнировки) итого худею с "Весна.Успей.Похудей"
Голодание на 1-4 дня
Калерия
Девочки привет!)Сейчас все расскажу,мой рост 180 а вес 70 кг(я не считаю себя жирухой но чуточку бы сбросила кило)Так вот обращаюсь к тем кто пробовал жить на жидкостях в течении от 1 дня до недели,на сколько вы похудели?Я организм подготовила к голоданию думаю 3 дня продержусь,а может и более,скажите есть ли у меня шансы за 3-4 дня сбросить 2 кг?
Лидия95
если твоя цель убить желудок то цель выполнишь, лучше худеть со специалистами, есть специальные программы похудения, лучше к ним обращатся
Срочно похудеть на 10 кг.
Лидия95
без вреда для оргнизма никак идельно 5-6 килограмм в месяц
Не могу остановиться есть
Лидия95
приучатся к дробному питанию нужно, обратись к специалистам, это лучший вариант
Проблема- никак не похудеть.
Лидия95
главное индивидуальный подход во всем, особоенно в диетах, индивидуальный и профессиональный, программы lightweight попробуйте
Как вы можете худеть едя 3 раза в день?
Лидия95
так худеют когда 5 раз в день едят, дробно сбалансированное питание, меня этому в програме lightweight приучили, особо проблем с уждержанием веса бтольше не осталось
Быстрое похудение. Ваши примеры.
Гость
Ну быстрое - понятие относительное, лучше качественно худеть, а не быстро)) марафон "Весна Успей Похудей" на 3 недели рассчитан, я сейчас по нему худею. Это считается быстрым похудением?)))
Лидия95
6 киллограмм за 21 день у них сбрасывают, давольно быстро
Как похудеть, не голодая??Сколько это займёт времени?
Гость
За 21 день можно киллограммчиков 5 скинуть :)) Ну я так рассчитываю, пока участвую в марафоне "Весна.Успей.Похудей", он как раз 3 недели длится) Всё что быстрее вряд ли будет эффективным...
Лидия95
хороший выбор кстати) я у них программу lightweight проходила так от 6 избавилась)
Рост 170, вес 60 кг. Что делать??? Считаю себя жирной.
Лидия95
с такими параметрами много сбрасывать точно нельзя, писали про lightweight 21с ними можно около 5 скинуть, я вот сбросила, причем благодаря программы в последствии перешла на ПП и сейчас давольна)
Похудеть на 10 кг за 3 месяца
Гость
Можно гораздо быстрее похудеть на 10 кг, попробуйте программу Lightweight42, на ней за полтора месяца люди на столько худеют. Или Lightweight21, там три недели, сейчас марафон запустили по этой программе, на килограмм 5 похудеть можно.
Лидия95
по отзывам в среднем за 21 день по программе лайтвейт сбрасывают 5-6 кило,