Гость
Статьи

Чёрная полоса. Как выкарабкаться из этой клоаки?

Гость
Вес не уйдет из за постоянного стрессса. Несмотря на потерю аппетита, еще набраться может даже на скудном питании. А вы начните обсуждать, сумбурно, в кучу все свалите, но высказаться нужно. К психотерапевту сходите.
Malina
Я бы с удовольствием занялась терапией, но похоже, что надо дождаться хотя-бы пока пол года исполнится сыну, начала вести дневник, так сказать диалог с самой собой, надеюсь, что поможет выкарапкаться из своих загонов или хотя-бы структурировать мысли
Я бы с удовольствием занялась терапией, но похоже, что надо дождаться хотя-бы пока пол года исполнится сыну, начала вести дневник, так сказать диалог с самой собой, надеюсь, что поможет выкарапкаться из своих загонов или хотя-бы структурировать мысли😵
Перейти

Чтение книг , саморазвитие , домашняя библиотека

Malina
Кинг-сияние, воспламеняющая, Керри, долгая прогулка.
Киз - Цветы для Элджернона
Ренд-Атлант расправил плечи
Зусак-Воровка книг

Мама сравнивает с отцом

Malina
Расслабьтесь, скорее всего мама все это говорит, потому что тоже не хочет, чтобы вы были похожи на отца, и когда она видит сходства (даже, если их видит только она), просто не знает как с ними ещё бороться. Это я вам точно могу сказать по своему опыту. У меня двое детей подростков, с из отцом в разводе и папаша персонаж далеко не положительный, когда вижу какие-то сходства даже физиологические меня аж передергивает, но я не сравниваю, потому что он как Волендеморт, тот чьё имя нельзя понимать. Так что научитесь проспукать это мимо ушей и быть к маме снисходительнее.
Malina
А на счёт брата, скорее всего брату тоже говорят, какая вы замечательный, а вот ему надо бы кое-что подредактировать. Это советское воспитание, мать его, когда нельзя хвалить, но нужно постоянно корректировать

Спорт во время беременности

Гость
Нет, ***.

А вот это что было, скажите мне?

Уже года 3 она долбит меня вопросом когда беременность планирую, зная мои нагрузки и мою позицию по жизни.

Я спросила как вообще быть у нее при моем режиме тренировок.

А тепер оксзываетс нужно от всего отказаться. отказываться, от спорта в том числе.

Вы понимаете, что мне навязывают эту беременность, заранее зная, что будут онраничения?

Накой это делать-то?
Malina
Вам нельзя беременеть, вам нельзя рожать с таким отношением к огроничением. Вы когда родите там вообще ничего нельзя кроме говядины и картошки, надо будет выбирать между вкусно поесть и хорошо поспать. А потом ребенок растет в него много сил и времен
Вам нельзя беременеть, вам нельзя рожать с таким отношением к огроничением. Вы когда родите там вообще ничего нельзя кроме говядины и картошки, надо будет выбирать между вкусно поесть и хорошо поспать. А потом ребенок растет в него много сил и времени надо вкладывать и привычная жизнь уже не будет прежней, если вы считаете, что отказ от привычного образа жизни касается только беременности, то вы просто на просто не готовы к ребёнку.
Перейти

Жжение внизу живота во время беременности

Malen
У меня жжения не было. Но у всех индивидуальная реакция чувствительности. Сходите на прием в женскую консультацию, сделайте узи, чтобы убедиться, что всё развивается правильно и исключить внематочную. Если уже 8 недель, то и сердечко послушают, пора на учёт вставать потихоньку
Malina
Так я бы и рада, в районную поликлинику запись аж на 18 число, а в платную на вторник. Пока дождусь ногти по локоть сгрызу от волнения.

Ипотека для молодой семьи

Malina
День добрый.В администрацию города идите и берите флешку с собой, они вам всю информацию скинут и куда иди, и с чем идти, и сколько денег должны зарабатывать.

Паническая атака или неврология?

Гость
Тоже упомяну наушники , перед сном тревожные мысли? Ставите любую спокойную любимую музыку ,либо аудио книгу , что отвлечет вас от прокручивания тревожных мыслей перед сном.
Malina
Нет, не перед сном, перед сном если что-то и смотрю, то максимальное тупые шоу, типо чбд, чтобы в голове вообще пустота была. Сегодня накрыло просто так, вообще без каких-либо предпосылок, включили музыку, танцевали с ребенком, а потом- "здрасьте! К
Нет, не перед сном, перед сном если что-то и смотрю, то максимальное тупые шоу, типо чбд, чтобы в голове вообще пустота была. Сегодня накрыло просто так, вообще без каких-либо предпосылок, включили музыку, танцевали с ребенком, а потом- "здрасьте! К вам тревожность пожаловала". Сейчас немного отпустило, но неприятное жжение между лопаток осталось.
За неделю до этого, я с мужем разговаривала на тему эмоционального выгорания, я 3 года в декрете, сейчас переехали в другой город, ни подруг, ни работы, ни родителей, ни нянек, только я и дети(у меня их3). Но скоро отпуск, едем к родителям, так что мы поговорили утешились этим фактом, что скоро развеюсь и забыли. Но потом супер стресс и здрасти, непонятки! Я пониманию, что это физиологический отклик на психологический кризис. Как справится с этим, чтобы не сойти с ума😵?
Перейти