Бессоница, как решить проблему?
Марина
мне ванны с эфирными маслами помогают неплохо, когда совсем прям никак, то эваларовский мелатонин за 30-40 минут до сна выпиваю, с ним засыпаю прям быстро без побочек и привыкания
Цистит, что вам помогло?
Марина
мне помог нормальный врач с нормальными назначениями. при обострении цистита пила нефростен курсами, и для профилактики периодически пью урологические сборы. уже года 2 наверное обострения не было
Сильное волнение
Марина
я бы конечно к психологу походила, чтобы в этом разобраться. но и успокоительный вам не помешают, мне в этом плане чай био успокаивающий вечерний нравится. сама его пью во время сессии, чтобы нервы успокаивать и нормально спать. + он не вызывает прив
я бы конечно к психологу походила, чтобы в этом разобраться. но и успокоительный вам не помешают, мне в этом плане чай био успокаивающий вечерний нравится. сама его пью во время сессии, чтобы нервы успокаивать и нормально спать. + он не вызывает привыкания, тк состав полностью натуральный
Как пережить кризис?
Марина
вам психолог нужен, причём семейный. а то по вашим рассказам до развода недалеко. пока займитесь собой, старайтесь больше отдыхать. вечером вместо обычного чая/кофе пейте травяной чай био успокаивающий вечерний, чтобы нервы успокоить и нормально спат
вам психолог нужен, причём семейный. а то по вашим рассказам до развода недалеко. пока займитесь собой, старайтесь больше отдыхать. вечером вместо обычного чая/кофе пейте травяной чай био успокаивающий вечерний, чтобы нервы успокоить и нормально спать. это лучше чем таблетки глотать по 10 раз в день
Успокоительное
Марина
чай эвалар био успокаивающий вечерний возьмите, мне хорошо помогает. кстати вам думаю тоже подойдёт, тк он не только как лёгкое успокоительное действует, но и помогает уснуть. я за полчаса до сна обычно выпиваю
Посоветуйте бады, девочки
Марина
мне эваларовский витамин С+бета-каротин+витамин д3 понравился, весной взяла попробовать, тк короной переболела, слабость была дикая. и по качеству, и по цене мне подошёл. ещё плюс что она помогает поддерживать зрение, для тех кто работает за компом
мне эваларовский витамин С+бета-каротин+витамин д3 понравился, весной взяла попробовать, тк короной переболела, слабость была дикая. и по качеству, и по цене мне подошёл. ещё плюс что она помогает поддерживать зрение, для тех кто работает за компом вообще вариант идеальный
Как убрать отёки (7 кг) без мочегонных?
Марина
лимфотранзит для разгона лимфы 4 раза в день (курс 10 дней), массажи и физ нагрузка регулярная. + снизить употребление соли и большого количества воды перед сном
Как вывести воду из организма
Марина
просто меньше на ночь воды пейте и умывайтесь только прохладной водой, про массажи вам тут тоже написали правильно, эффект есть действительно, мне ещё эффект от лимфотранзита нравится, он движения лимфы улучшает, и отёков становится намного меньше, г
просто меньше на ночь воды пейте и умывайтесь только прохладной водой, про массажи вам тут тоже написали правильно, эффект есть действительно, мне ещё эффект от лимфотранзита нравится, он движения лимфы улучшает, и отёков становится намного меньше, главное комплексно к этому подходить
Хеликобактер
Марина
это от иммунитета ещё зависит, если сильный, то может и не подхватил. да и в чём вообще проблема? я тоже полгода назад хеликобактер подхватила, и ничего. парень ещё сам мне в аптеку бегал, антибиотик покупал и хелинорм (он для нормализации микрофлоры
это от иммунитета ещё зависит, если сильный, то может и не подхватил. да и в чём вообще проблема? я тоже полгода назад хеликобактер подхватила, и ничего. парень ещё сам мне в аптеку бегал, антибиотик покупал и хелинорм (он для нормализации микрофлоры нужен). просто пусть обследуется, переживать тут нечего, поверьте
Хеликобактер
Марина
а что в этом такого? любой подхватить может. чуть что пропьёте вместе антибиотик, хелинорм чтобы микрофлору потом восстановить, ничего ж страшного нет. потом только ещё можете хелинорм попить, только уже для профилактики