Хрустят суставы  многих, у самой летом была такая проблема, только ли начала бегать по вечерам, как хруст в ногах был тут как тут. Сейчас уже не допускаю такую проблему, пью куркумин эвалар, плюс большой в том, что ещё не только на суставы положительно влияет, но и на сердечно-сосудистую систему, давление тоже стало в норму.

Порой до сих пор тяжело с этим фактором смирится, что начинают появляться первые морщинки, и вообще в целом состояние здоровья меняется, иммунка хуже. Но стараюсь не запускать, спорт каждый день, правильное питание, витамины, в особенности раза 4 в году принимаю курс ацетил-глутатион эвалар, он обладает антиоксидантной защитой.Главное не сдаваться, а бороться за свою молодость организма)

Среди всех симптомов наиболее заметными были бессонница и память стала гораздо хуже, мне советовали пить ромашковый чай перед сном, и попить курс ацетил-глутатион эвалар, так и сделала. Сейчас уже полностью избавилась от всех проблем, возникших после ковида.Большой плюс в том, что ещё и кожу чистят и печень эти таблетки.

Вообще после короны то бессонница была несколько недель подряд, то наоборот усталость, но потом стала принимать эваларовскую двойную омегу, что бы восстановится после короны. По качеству высокая, так что усваивались легко, волосы улучшились после курса, и ногти перестали ломаться.

А у вас гв? Просто знаю для волос хорошо ещё цинк помогает, и витамин в, я вон недавно и то, и то пила, больше всего понравились эваларовские витамины группы в, потому что их вообще не составляет труда выпить, таблетка за несколько секунд растворяется в воде, и образуется лёгкий и хороший на вкус напиток.

Раньше с иммунитетом не было проблем, но вот осенью часто простуды были, так я на зиму попила эваларовский цинк шипучий, таблетки быстро растеряются в воде, и получается манговая на вкус газировка, так что принимать легко. Всю зиму всё окей, без простуд и насморка.

Как мне кажется, важно питаться хорошо, получать все необходимые витамины и минералы, так же я раз в полгода делаю себе курс с эваларовский цинк шипучие таблетки, долго не могла выбрать цинк, но этот мне понравился качеством составом, в котором нет красителей и консервантов, так е цена более доступная, недели у аналогов.