Я себя не замеряла, а мужчины, насколько я понимаю, очень быстро набирают объем в мышцах именно после возобновления тренировок после долгого перерыва. Потом уже с такой скоростью объемы не растут. Вода это или что, я не в курсе. Но, видимо, это норма
Я себя не замеряла, а мужчины, насколько я понимаю, очень быстро набирают объем в мышцах именно после возобновления тренировок после долгого перерыва. Потом уже с такой скоростью объемы не растут. Вода это или что, я не в курсе. Но, видимо, это норма.