Присмотритесь к омега 3 для поддержки организма тоже, нам его врач тоже советовал. Нам подошли рыбки мармеладные от Эвалар с омега 3 и витаминами. Они цитрусовые и не отдают рыбьим жиром. Заметила их еще в номинантах премии Выбор мам 2026 и проголосовала. Вы тоже присоединяйтесь к голосованию https://premia2026.b2m.group/luchshij-produkt-dlya-mam-i-detej/baby_formula_rybki_omega-3/

Мы с семьей решили принимать омегу сейчас для общей поддержки организма. Ребенку купили рыбки мармеладные от Эвалар с омега 3 и витаминами, отличный вариант для детишек. Проголосовала за них на премии Выбор мам 2026. Присоединяйтесь к голосованию и вы https://premia2026.b2m.group/luchshij-produkt-dlya-mam-i-detej/baby_formula_rybki_omega-3/

да бывает, но я стараюсь все равно тренироваться, вот персоналки взяла пару месяцев назад, фигура корректируется хорошо. правда гоняют меня только так по этим тренажерам😂 но пью дополнительно таурин, так что тело хорошо восстанавливается после таких качалок. из магазина BodyBoost на вб брала его https://www.wildberries.ru/catalog/366512770/detail.aspx?size=536881655

худеют от дефицита калорий, а не от конкретного продукта. я вот тоже сладкое убрала, в шоколаде уже больно много калорий, заменила на протеиновые батончики, где нет сахара и глицерина, сразу суммарный кбжу стал лучше выглядеть чем раньше) батончики кстати брала на озоне, от бренда raw life с мокачино

удачи вам при похудении, все обязательно получится! тоже сейчас худею, пока убрала сладкое, но уже видны первые небольшие результаты. когда хочется шоколадку просто беру протеиновый батончик и ем с чаем без сахара. покупаю от raw life батончик с мокачино, нравится что там чистый состав без консервантов и глицерина)