Почему вес не уходит?Помогите!
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 952 ответа
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 879 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Значит вы неправильно рассчитали калории. Для расчета используется и физ.активность, которая у вас нулевая. Плюс может у вас пмс и неделя это слишком небольшой отрезок времени. Правильное похудение это 0,5-1,5 кг в неделю.
Гость
Фрукты не все можно или немножко
Сколько курицы вы едите?
Сколько курицы вы едите?
Гость
Это нормальный вес. Вы что хотите истощения организма, от этого и внутренние органы могут отказать. Кому то нравится ваша фигура а вы фигнёй страдаете
Гость
Потому что активности нету, худеет организм когда тратит больше чем получает. Я раз в неделю устраивал голодный день, только вода, при этом активность была и рацион чють меньше нормы (2,5т.кк) так у меня уходил вес медленно но верно. С 110 до 90 так похудел с ростом 190. Примерно за полтора года.
Гость
Надо двигаться, при чём так чтобы хорошо пропотеть, тогда вы будете тратить калорий больше, чем потребляете и похудеете.
Гость
Ну штож я всех поздравляю. Походу мы теперь знаем, в чем причина ожырения и высокой смертности среди фитнес тренеров.
Гость
И не уйдет. Это что за питание?? Вы в тюрьме или в больнице? Организм в шоке и пытается сохранить всё, что есть.
Купи широкую юбку, типа килта, в которой не будет понятно, какая у тебя Ж, и лежи дальше!
Гость
Велгия есть, препарат для похудения, но вам, скорее всего, надо просто подключить активность и питание пересмотреть
Ира
Ваш вес-моя мечта) Я раньше тоже, как мне казалось, мало кушала, а вес стоял. Сходила к эндокринологу, сдала анализы, мне назначили ред уксин. Ушла тяга к жирному и всему вредному, уменьшился объем порций, на ночь перестала наедаться. В итоге за 2 месяца - 7 кг, продолжаю пить
А к врачу не обращались? Вес может держаться и от гормональных нарушений, и от дефицитов витаминов. Например, витамин д влияет на гормональную картину, а его дефицит может вести и не к таким последствиям. Я поэтому форте детрим пью в период с осени до конца весны, заметила, что меньше есть хочется как будто, заедать перестала)
Мила
А какие таблетки принимали? Поделитесь опытом. Я хочу попробовать Семальтару, мой вариант при диабете 2 типа. Врач тоже советует именно эти таблетки.
Гость
Ну так за неделю ничего не поменяется, тем более вес у вас нормальный и орагнизм будет делать все, чтобы не терять его. Вам может просто спорт активный нужен, чтобы именно качество тела изменить, а не вес. Можно еще печень почистить, мне это помогло отеки согнать. Пила гепатоактиватор Ремаксу Про Актив. Он помогает печени расщеплять жиры, выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц, принимать нужно 2 капс. в день. Помогло, даже энергии как будто больше стало после курса
Гость
Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг с помощью хирокоррекции. Очень крутая штука. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов. Я весила 83кг при росте 173
Гость
Худей вместе со мной!)ТГ StasyaFit
попробуйте белок и углеводы добавить, на похудении важно схелдить за кбжу. белок я и сама не всегда добираю, беру протеиновые батончики тогда, нраыятся от raw life с мокачино, там сахара и консервантов нет, радует
Таня
Возможно, все-таки что-то не так с питанием. Я тоже раньше думала, что ем мало. Вес стоял на отметке 75. Потом стала колоть Велгию, размер порций уменьшился значительно. При этом не было чувства голода. И вот тогда вес пошел вниз
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ира
Понимаю ваше разочарование, тоже так мучилась, пока не попала на программу 5П от Екатерины Бекетовой. Проблема может быть в том, что ваш рацион, хоть и правильный, но недостаточно сбалансированный, из‑за этого метаболизм замедляется. Голодания и таблетки тоже могли нарушить естественные процессы в организме. Поищите инфу про программу, тут реально наладить обмен веществ без голодовок, просто правильно сочетая продукты на тарелке. Удачи вам!!!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 285 тем
Новые темы за 3 дня: 16 тем
- Нужны отзывы на препарат, который принимают при сахарном диабете 2 типа и для похудения3 ответа
- Изменились предпочтения в еде. У кого похожее?18 ответов
- Сходила в душ и похудела28 ответов
- Девушки, как вы справляетесь с проблемами коррекции веса?7 ответов
- Как худеть с гипотиреозом?9 ответов
- Как мотивируете себя быть спортивными?9 ответов
- Ваше мнение о рационе19 ответов
- Почему думать о еде сложнее, чем готовить?7 ответов
- Зачем выпивать два литра воды в день?8 ответов
- Худеть на желание. Сбывалось?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Можно ли потерять спортивную форму?37 ответов
- Яичная диета30 ответов
- Сходила в душ и похудела28 ответов
- Похудение. Вес стоит на месте23 ответа
- Ваше мнение о рационе19 ответов
- Изменились предпочтения в еде. У кого похожее?18 ответов
- Как худеть с гипотиреозом?9 ответов
- Как мотивируете себя быть спортивными?9 ответов
- Зачем выпивать два литра воды в день?8 ответов
- После забега во время отдышки начинает очень ныть матка7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Кушаю мало но не голодаю,на завтрак молочное и фрукты на ужин гречка с овощами и курица.Сижу на таком питании только неделю но почему то вес не уходит.Изначальный вес всегда 50 кг при росте 158 см.Мне мой вес не нравится (ноги и ягодицы толстые).На утро вес 49 кг но после еды всегда 50 кг.Спортом не занимаюсь (лень) больше лежу и отдыхаю.Сахар и соль не ем.Хочу похудеть хотя бы до 45 кг,но почему после 50 кг вес не уходит.Что делать?Я уже много чего перепробовала для похудения (от голодания до таблеток для похудения).Питаюсь правильно,даже приложение пп есть с ккал,но почему то вес не снижается.