Кто прыгает каждый день? Помогает ли это сбить вес? Сколько раз прыгаете, последний год работала на сидячей работе и ела много и набрала бока на животе, раньше прыгала, но потом чет перестала как зима началась, хочу начать прыгать по 100 раз в день и буду, может кто поделится результатом?)
при большом лишнем весе прыгать нельзя, я на велгии 20кг скинула и тогда только начала движение
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кто прыгает каждый день? Помогает ли это сбить вес? Сколько раз прыгаете, последний год работала на сидячей работе и ела много и набрала бока на животе, раньше прыгала, но потом чет перестала как зима началась, хочу начать прыгать по 100 раз в день и буду, может кто поделится результатом?)