у меня уже 2 раза пневмония была, это страшно конечно. самое главное слушайте, что вам говорит врач и соблюдайте все рекомендации. а для общего укрепления организма попейте чай эвалар БИО иммунитет. стоит всего около 170р, но у него очень хороший состав. он действует как противовоспалительное и жаропонижающее + укрепляет иммунитет

У меня климакс 2 года назад начался, тоже мучалась страшно. Я многое перепробовала, помог только Ци-Клим. Но его нужно не менее 2 месяцев принимать, сразу эффекта конечно не будет. И кстати, если в таблетках он вам не очень подошёл, то попробуйте капли купить. Я принимаю именно в каплях, мне и пмс убирает, и болей уже давно нет

Гормоны лучше принимать только в крайнем случае. От них вес очень быстро набирается и в больших количествах, а скинуть его потом трудно. Я сейчас принимаю Ци-Клим аланин эваларовский, терапевт посоветовал. Он очень хорошо переносится и уменьшает частоту приливов + стоит недорого по сравнению с аналогами

Возможно вам нужно пропить не просто омега-3, а комплекс омега 3-6-9, по качеству лучше выбирайте эваларовский. Моя мама несколько курсов пропила, очень хвалила. Он повышает эластичность кожи, убирает шелушение и уменьшает количество морщин. У меня после зимы кожа обезвоженная, тоже думаю курс пропить