а от шкурок разве есть эффективность? Вообще большинство витаминов и минералов можно получить из питания. Ну а коллаген да, только принимать отдельно. Мне нравится эваларовский коллаген 6000 мг с витамином С. У него усвоение хорошее и цена доступная
а от шкурок разве есть эффективность? Вообще большинство витаминов и минералов можно получить из питания. Ну а коллаген да, только принимать отдельно. Мне нравится эваларовский коллаген 6000 мг с витамином С. У него усвоение хорошее и цена доступная вполне. Думаю можно от чего-то другого отказаться в пользу здоровья. К примеру от сала