Здравствуйте.
Еда - это одна из основных потребностей человека, от которой зависит выживание.
Именно поэтому расстройствами пищевого поведения страдают многие миллионы людей в мире, а вы, при одной только мысли об ограничении сладкого, съедаете его
Здравствуйте.
Еда - это одна из основных потребностей человека, от которой зависит выживание.
Именно поэтому расстройствами пищевого поведения страдают многие миллионы людей в мире, а вы, при одной только мысли об ограничении сладкого, съедаете его больше, чем обычно.
Я не могу вам сказать, почему с вами это происходит. Причин может быть много. И хорошо, что вы понимаете, что самое главное - это полюбить себя.
Начните с того, чтобы прислушиваться к себе, к своему аппетиту, к тому, что именно вы хотели бы съесть.
А возможно, вы вообще в этот момент не хотите есть, а нервничаете и переживаете.
Любовь начинается с внимания к тому, кого любишь.