Мне 31, год в разводе, детей пока нет, в общем свободная птица..) У меня с юных лет ощущение жизни как что-то такое масштабное, грандиозное.. Хочется каких-то свершений, открытий, подвигов, побед и до сих пор этот огонь во мне горит. Но с возрастом понимаешь, что большинство людей живут в своем маленьком мирке: работа, семья, быт.. пару раз в год отдых, пару раз в неделю кафе/кино, и этим счастливы. Но мне хочется быть в каком-то эпицентре событий, постоянной движухи, драйва, смены обстановки, хочется какого-то единения народных масс. Как назло все мои близкие очень рациональные, приземленные люди, и никто не может понять меня. А я достаточно тщеславный человек, мне надо реализовывать свою энергию, харизму, завоевывать внимание, проявлять себя.
Очень жалею, что поздно спохватилась, хотя еще вроде не старая.. Работа у меня офисная. Короче говоря, сама не знаю чего хочу, не могу нащупать конкретного направления для реализации своих желаний. Девочки, кто понимает меня?)

Отдых в Турции по путевке - это когда весь отдых сидишь на территории отеля?
Стыдно признаться, но я ни разу в жизни не ездила на отдых по путевке. Хотя я неоднократно бывала заграницей, даже в США в школьном возрасте, но чтобы вот так купить путевку и на 2 недели умотать на море - ни разу. Поэтому я до сих пор до конца не понимаю в чем формат этого отдыха...
Я правильно понимаю, что 90% россиян в Турции 90% всего времени отдыха находятся на территории отеля: спят, едят, пьют, загорают, плавают в бассейне, играют в волейбол, теннис ну и т.д.? Ну короче, как такой советский санаторий, только с морем и пальмами..? А это не скучно? Не хочется разнообразия, приключений, смены обстановки?

Девочки, решила наконец пересмотреть свое питание, набросала меню, перечитала разные статьи, виды диет... и, честно говоря, просто чокнуться можно. Мало того, что разные подходы полностью противоречат друг другу, так даже если взять какой-то один подход к ПП за основу, то соблюсти его полностью физически невозможно. Это надо личный повар, диетолог, и сидеть, по таймеру все это употреблять... Мясо нельзя с тем и тем, молочку нельзя с тем и этим, крупы нельзя с этим и тем, и так далее. А еще ничего пить после еды час-два нельзя. Так самое смешное, что потом дают примерное меню на неделю, и чуть ли не в каждом приеме пищи сами же нарушают правила написанные выше. Уже бесит...
Поняла, что в ресторанах все блюда вообще не совместимы, как я еще жива.. Я не собираюсь есть йогурт с селедкой, но например, на завтрак у меня 3-4 ст. ложки каши плюс отварное яйцо, везде пишут - ни-ни... не сочетается.
Вы соблюдаете эти правила или питаетесь как сами считаете нужным?

Девочки, никогда в жизни не ходила в обычный городской бассейн. Не очень понимаю все организационные нюансы, как лучше делать. Собираюсь ходить 2 раза в неделю. Если можно ответьте, по порядку на каждый из вопросов исходя из вашего собственного опыта, заранее извиняюсь за может быть наивные вопросы))
1. Полотенце и купальник необходимо стирать после каждого посещения, или можно походить пару раз?
2. Шапочку, очки, тапочки нужно промывать дома (в т.ч. от хлорки) после каждого посещения или по мере необходимости?
3. Все эти пакетики, куда вы складываете мокрые вещи, вы после каждого посещения выкидываете или тоже как-то промываете и сушите?
4. Нужно ли брать дезодорант, чтобы после умывания помазаться?
5. Обязательно ли после бассейна мыть все тело с мочалкой и гелем для душа или может можно обойтись просто водой? Или просто гелем для душа без мочалки? И так кожа суховатая, не хочется дополнительно издеваться над ней.
6. Умываете ли вы волосы и лицо чем-то сразу после бассейна или уже по приходу домой?
7. Берете ли вы с собой какие-то косметические средства, кроме геля для душа, чтобы там на месте воспользоваться: может крем и т.д.?

Как полезнее с точки зрения правильного питания: кушать большое разнообразие продуктов каждый день, но по чуть-чуть, или питаться более однородными продуктами в течение дня, и тогда ассортимент продуктов будет повторяться например раз в неделю?

Условный пример: полезнее делать ежедневно овощной салат с 10 видами овощей (пример утрированный), и тогда овощи каждый день будут повторяться, или лучше делать салат такого же объема но из 2-3 овощей, и тогда салат будет повторяться, там условно раз в 5 дней.

С точки зрения насыщения полезными веществами вроде бы полезнее всего по чуть-чуть, но не сложно ли будет для пищеварения слишком большое ежедневное разнообразие продуктов? #правильноепитание #пп