Профиль пользователя Tusya1202

Зуб находится рядом с нервом

Мне удаляли на днях,в клинике в Москве, у челюстно-лицевого хирурга. Не экономила, так как дело серьезное и была возможность проконсультироваться с лучшими стоматологами/профессорами Москвы. Третий день, полет нормальный, только небольшой отек, даже

Мне удаляли на днях,в клинике в Москве, у челюстно-лицевого хирурга. Не экономила, так как дело серьезное и была возможность проконсультироваться с лучшими стоматологами/профессорами Москвы. Третий день, полет нормальный, только небольшой отек, даже антибиотики не назначили. Удалили за 30 минут восьмёрку, после наркоза "адовых" болей, как описывают всегда, не было. Мой главный совет, идите только к проверенным хирургам, это такое дело серьезное, я прошла не одну операцию, поэтому считаю, что выбор врача - залог успеха. И не бояться, не нервничать, и не мешать врачу в процессе.

Перейти

Почему насморк может приобрести хроническую форму? С чем это связано?

Это может быть связано с длительным использованием сосудосуживающих капель в нос

Перейти

У кого тонкие ногти, что делать?

Гость

Кроме пробоем с ногтями у вас сильно выражены прыщи на правой щеке и левый и подбородок мне ваш тоже не очень нравится.

Бэлла Хадид с идеальными чертами лица из вас наврядли получится. Еще и с ногтями какие-то проблемы... Ногти должны быть крепкие, как стилеты. Ноготками даже на расстоянии могли за ноздри ухватить.

У вас, кстати, нет проблем с месячными? А то что-то попахивает...

А у вас, кстати, нет проблем с мозгами, а то что-то попахивает...Ересь свою у психиатра выливайте

Перейти

У кого тонкие ногти, что делать?

Всем доброе утро! Девушки, подскажите, у кого такая же проблема - тонкие, слоящиеся ногти, как вы боритесь с этим кошмаром? Самое поразительное что при этом у меня густые волосы по пояс, хорошая кожа, длинные ресницы...А вот ногти .. До слез. Шеллак

Всем доброе утро! Девушки, подскажите, у кого такая же проблема - тонкие, слоящиеся ногти, как вы боритесь с этим кошмаром? Самое поразительное что при этом у меня густые волосы по пояс, хорошая кожа, длинные ресницы...А вот ногти .. До слез. Шеллак вообще неделю держится, и пленкой сходит, уже пол года не делаю, но толку нет, все равно очень слабые ногти, очень тонкие! Подскажите какой-нибудь рецепт как подлечить, или, может, витамины какие-нибудь пропить? Заранее спасибо! #ногти

Перейти

Девочки, у кого сейчас отношения с иностранцем зайдите плиз

Гость

печаль?

на самом деле, таких печалей не одна. их несколько

знаете, самая большая печалька в том, что бабуля здесь одна останется. если я уеду, то бабушка остается в одиночестве. она растила меня много лет. с трудом. а теперь я уехать хочу. плохо

чужой мир. новый, незнакомый и дикий (для меня)

да ладно мир. я вообще не понимаю и не чувствую западных мужиков. наших - пожалуйста, изучила. могу их читать, как простые детские книжки. а тех ... они другие совсем

трусиха я. боюсь. тупо боюсь новых перемен. боюсь ошибок. боюсь не справиться. боюсь себя, в общем

Я не смогла. Немного не в тему, но не понравились многие цитаты "побирушка" и т.д. Если мужчина приглашает в гости - он должен все оплачивать сам. И это нормально. Мой друг-европеец (по происхождению грек, живет на две страны Германия-Греция) всё опл

Я не смогла. Немного не в тему, но не понравились многие цитаты "побирушка" и т.д. Если мужчина приглашает в гости - он должен все оплачивать сам. И это нормально. Мой друг-европеец (по происхождению грек, живет на две страны Германия-Греция) всё оплачивал - и визу, и билеты, и приглашение делал, получила мультивизу и полетела в Грецию, у него там дом. Единственное, паспорт его конечно имела для документов, выписки из счетов, документы на недвижимость - это было необходимо для визы, да и сама я юрист, понимаю многие моменты. И, как многие пишут, что за это что-то спросит, или ты должна - что за бред, в каком веке мы живем? Если он от души все это делает, какие счеты, если девушка нравится действительно? Я и там ни копейки ни тратила, все путешествия внутри страны, на острова, кафе, рестораны - оплачивал он, на секунду - я сама не нищая, но принимаю это нормально, как от самодостаточного мужчины. А автору совет: если он не может купить билеты, попробовать переводом вам деньги как-то, а вы можете сами купить?

Перейти

Анемия - что же это?

Лично мне помогает движение! Утром, рано, часика полтора на стадионе - самочувствие в разы улучшилось! При этой проблеме нужно большое поступление кислорода в организм! И питаться правильно, пью железо недорогие витамины, и Омегу-3. Будьте здоровы!

Перейти

Увидела его с другой в ресторане

Автор, подумайте, будет ли иметь эта ситуация хоть какое-то значение для вас лет через 10? Даже год. Нет. Это всего лишь очередной урок, он дан для Вас свыше, чтобы вы что-то для себя уяснили. Когда вы всё проанализируете, наедине с собой, и найдет о

Автор, подумайте, будет ли иметь эта ситуация хоть какое-то значение для вас лет через 10? Даже год. Нет. Это всего лишь очередной урок, он дан для Вас свыше, чтобы вы что-то для себя уяснили. Когда вы всё проанализируете, наедине с собой, и найдет ответ - отпустите ситуацию. Поверьте, он не сидит на форумах, он не впадает в депрессию! А чем вы то хуже? Вам оно зачем? У вас тоже жизнь продолжается, без этого ***, вам даже повезло! Выше нос, день, два, ну три себе дайте, понойте, а дальше вытерли слезы, голову вверх и пошли гордо в новую жизнь, где вы обязательно встретите нормального мужчину, и при этом будете улыбаться, а не терзаться. Еще неизвестно кто кем попользовался, и поиграл. Посмотрите на всё с другой стороны. Нельзя себя жалеть! Это путь в никуда. Всех благ и побыстрей избавиться от этих негативных чувств!

Перейти

Вопрос к тем, что считал или считает калории

Sagittarius

Привет! Я на подсчете калорий, когда мне надо подсушиться ухожу на не большой дефицит в 10-15 %, потом возвращаюсь к поддержке, то есть употребляю свою суточную норму калорий без дефицита. Бездумно это делать не надо, находите в интернете калькулятор по подсчету калорий, заносите туда ваши антропометрические личные данные (возраст, рост, вес, коэффициент физактовности) у вас получается к примерно 2000 ккал, для похудения вам нужен дефицит ккалорий, для этого из вашего суточного калоража в 2000 отнимает 10-15%, получается к примеру 1700 ккал и придерживаетесь этого значения около 3-х месяцев, потом на пару недель уходить на поддержку возвращаетесь к 2000 ккалорий где то на пару недель, потом снова можно на три месяца уйти на дефицит, если вы не достигли например своей цели. И продолжайте заниматься любой физактивностью. Так же если вам нужно набрать мышечную массу, то уходите в профицит, это нужно к вашему суточному калоражу 2000ккал прибавить 10-15%, например будет 2400 ккал и для прироста мышц преобладает белковый рацион и нужно железо, тогда начнется процесс анаболизма мышц, т.е. они начнут расти, но вам этого я так поняла не надо. Для похудения просто соблюдайте дефицит и продолжайте заниматься тем, что вам нравится. Я совмещаю и силовые и пилатес, мфр стретчинг. Мне 37 при росте 167 вес 53-55, параметры 89\62\91.

Спасибо за советы!

Перейти

Вопрос к тем, что считал или считает калории

Всем привет! Несколько лет назад считала калории по программке, очень эффективно помогло не поправляться и держать себя в форме. Решила снова начать это дело, а то распоясалась, а калории хорошо дисциплинируют, и хочется похудеть. Выбрала для себя 1

Всем привет! Несколько лет назад считала калории по программке, очень эффективно помогло не поправляться и держать себя в форме. Решила снова начать это дело, а то распоясалась, а калории хорошо дисциплинируют, и хочется похудеть. Выбрала для себя 1500 Ккал (рост 170, вес 67, хочу сбросить 7-8 кг). Занимаюсь утром час-полтора на стадионе спортом, через день. Хотелось бы спросить, кто считает калории, действенно ли это для вас оказалась, поделитесь опытом вообще, помогло ли вам это? И какой суточный "калораж" выставлять правильно при занятиях спортом? Хотелось бы услышать советы именно от тех, кто этим занимался, а не едкие комментарии. Всем заранее спасибо!

Перейти

Как вы так умеете?

Гость

Как я вам завидую! А я вот если дорвалась, то все... Не остановлюсь пока не сожру все.

Зато я люблю тесто во всех его проявлениях))) Не знаю, что и хуже)))

Перейти