Лиля, отвечаю Вам так же, как написал Нике.

Доброго времени суток! Не назначайте себе лекарств и не ставьте диагнозов себе и с помощью форумов.
1. Скачайте на смартфон приложение Антипаника. Это разработка врачей.
2. Ознакомьтесь с информацией которая там, если симптомы схожи, то это вероятнее всего это ПА.
3. Там даны дыхательные упражнения. Они помогают сократить или вообще убрать адреналиновый криз т.е. ПА.
4. Обязательно посетите невролога в районной поликлинике .
5. Так же обязательно запишитесь по тел на консультацию в Клинику неврозов им. Соловьёва (Шаболовка). Там же есть дневной стационар и полный стационар. Это не "психушка" это единственная клиника где лечат ПА, депрессии и другие неврозы.
Если есть вопросы пишите my-art@inbox.ru. ,отвечу. Поправляйтесь! Верьте эти состояния излечимы! Здоровья!

Доброго времени суток!
Не назначайте себе лекарств сами.
1. Скачайте на смартфон приложение Антипаника. Это разработка врачей.
2. Ознакомьтесь с информацией которая там и дыхательными упражнениями. Они помогают сократить или вообще убрать адреналиновый криз т.е. ПА.
3.Запишитесь по тел на консультацию в Клинику неврозов им. Соловьёва (Шаболовка). Там же есть дневной стационар и полный стационар.
Это не "психушка" это единственная клиника где лечат ПА, депрессии и другие неврозы.
4. От ПА не умирают.
5. Они излечимы.
Если есть вопросы пишите my-art@inbox.ru. ,отвечу. Я был в Вашем состоянии.

Добрый день! ПА это заболевание вегетативной нервной системы. Чаще происходит из-за стрессов эмоциональных и физических. Симптомы: страх инсультов и инфарктов, страх смерти, чувство нехватки воздуха, учащение сердцебиения и скачки давления, чувство головокружения и слабых ног. Что делать: 1. Перестать боятся! От ПА ещё ни кто не умирал. 2. Следить за дыханием. Нехватка воздуха это ложное ощущение. Надо постараться дышать животом, как бы надувая живот делать вдох на 4 счёта, затем задержать дыхание на 4 счёта и плавный выдох тоже на 4 счёта. 3. Скачайте себе га смартфон приложение Антипаника. Его разработали врачи. Там рассказано из-за чего происходит ПА, описан процесс возникновения ПА и даны примеры как справляться или уменьшать ПА. Даны дыхательные тренировки. 4 Обязательно обратитесь к неврологу для подбора медикаментов. В Москве есть Клиника неврозов им Соловьёва. Она специализируется на таких заболеваниях в области психоневрологии. Можете записаться на приём туда, там же есть стационар и дневной стационар. Высококвалифицированные врачи. Соответственно медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, обследование. Рекомендую! Сам там пролечился месяц назад с улучшением самочувствия, теперь принимаю курс препаратов дома. Моя почта: my-art@inbox.ru, пишите, чем смогу - помогу.

Заира! ПА это заболевание вегетативной нервной системы. Чаще происходит из-за стрессов эмоциональных и физических. Симптомы: страх инсультов и инфарктов, страх смерти, чувство нехватки воздуха, учащение сердцебиения и скачки давления, чувство головокружения и слабых ног. Что делать: 1. Перестать боятся! От ПА ещё ни кто не умирал. 2. Следить за дыханием. Нехватка воздуха это ложное ощущение. Надо постараться дышать животом, как бы надувая живот делать вдох на 4 счёта, затем задержать дыхание на 4 счёта и плавный выдох тоже на 4 счёта. 3. Скачайте себе га смартфон приложение Антипаника. Его разработали врачи. Там рассказано из-за чего происходит ПА, описан процесс возникновения ПА и даны примеры как справляться или уменьшать ПА. Даны дыхательные тренировки. 4 Обязательно обратитесь к неврологу для подбора медикаментов. В Москве есть Клиника неврозов им Соловьёва. Она специализируется на таких заболеваниях в области психоневрологии. Можете записаться на приём туда, там же есть стационар и дневной стационар. Высококвалифицированные врачи. Соответственно медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, обследование. Рекомендую! Сам там пролечился месяц назад с улучшением самочувствия, теперь принимаю курс препаратов дома. Моя почта: my-art@inbox.ru, пишите, чем смогу - помогу.

Понятно, что это просто бахвальство и выпендрёж двух друзей друг перед другом, даже без мыслей о том, что эти слова причинят Вам боль. Это незрелость. Потому как если бы все были бы морально зрелые, то он был бы Вашим мужем, а Вы его женой. Потому поговорить об отношениях стоит не таясь укорить за такие слова в переписке и примириться! А по сути всё же определиться мужем и женой хотите ли вы вместе быть или так ни то не сё.

1.Конечно надо успокоится.
2 Ответить самой себе на вопрос - если он Ваш мужчина, муж, а Вы его любимая женщина, то зачем переписываться с другими и скрывать это от Вас. Даже если не было ни с кем из них любовной связи.
3. Если Вас устраивает жить рядом с человеком, которому нельзя верить и доверять, то это Ваш выбор. Если же такой человек рядом не нужен, то это тоже Ваш выбор.

1. Вполне возможно, что пробег 5 тыс, у камер на этот счёт есть нумерация отснятых и можно проверить. Так же можно обратить внимание то, занимается ли человек профото, Если проф, то за 6 лет 5 тыс... ну 50 может быть ещё. В любом случае затвор можно заменить в мастерской. Но необходимо посмотреть на состояние матрицы, нет ли изъянов, пыли, царапин.
2. Покупая ту или иную марку, надо понимать, что Вы отдаёте предпочтение всей системе этой фирмы. А значит Вам нужны комплекты объективов, вспышки. И оценивать бюджет и возможности с учётом полного комплекта.
60D это всё же не полнокадровый фотоаппарат, потому всю оптику Canon на него использовать во всей красе не выйдет. Хотя как бюджетный вариант с 50mm f1.8 или f 1.4 он может дать хорошие кадры. Если что, пишите: my-art@inbox.ru Валентин.

Привет!
Селфи понятно для чего делают - стереотип поведения.
А вот фотографируются для того что бы запечатлеть себя в событии и во времени. Фото хранят воспоминания о себе для себя, для родителей, для детей и их потомков.
Спасибо.

Накраситесь сами или сделайте макияж в салоне какой вам нравится. С причёской тоже и сделайте стрит съёмку с менее замороченным на ретуши фотографом.
Научитесь позировать, как это делают модели в естественных позах.
Сравните результат.
И ещё, очень развит стереотип, что если студия и ещё с укладкой, то это проф = ) А так же не понятно, что конкретно в снимках не нравится, макияж, позы, ширина или длинна лица, ракурс, фон.... обработка, цвет.... цена = ) Что?)