Вы сказали подруге довольно неоднозначное высказывание, ответьте себе на вопрос зачем? Нарушили ее́ границы, зная, что она ревнива. Чего хотели то? Извинитесь за нелепость и впредь уважайте подруг. Сами поставьте себя на ее́ место, понравилось бы? По честному только.

Он видит в Вас ресурс и совершенно точно понимает, что от Вас зависит его продвижение. Восторг, что кто-то может помочь продвинуться, ещё и явно симпатизирует, может восприниматься, как влечение.
Возможно, у Вас давно не было таких эмоций. Но эта ситуация, явно провальная. Осознайте свою потребность в отношениях, не с этим конкретным парнем, а для себя. Что бы Вы хотели от Вашего партнёра, каких эмоций, какого отношения, каких качеств и т.д. и расширьте поле поиска. Он Вам просигнализировал о Вашей сильной потребности, но это не значит, что именно он ее́ удовлетворит.
С ним же, важно проговорить границы ваших профессиональных отношений, в том числе физическую дистанцию.
Не надо позволять своему чувству голода по чувственности руководить вами. Это ловушка. Найдите, каким образом можно этот голод утолить, на данный момент без партнёра, а для самой себя. Спорт, танцы, массаж, все что даёт физический контакт и удовлетворение собой.
А мальчика дистанцируйте, общие дела должны решаться сообща, для личных дел должны быть люди из близкого круга.

"Я не могу без него", говорит о зависимости, а не о любви. Яркая история, красивый мужчина, налет драматичности, все это просто кино-сценарий).
С его стороны цинизм и поиск впечатлений, поверьте, на Вас он не остановится. Вам больно от того, что он вас ввел в заблуждение, представьте себя на месте жены? Было бы в разы больнее.
Скажем прямо, это не подходящий партнёр для любви, но идеальный, чтобы разрушить свою жизнь. Выбирайте себя! Если такой красавчик выбрал Вас, то скольких красавцев, вы можете выбрать себе сами?)

Формулировка "он меня не потянет", для Вас в 32 года, выглядит, как проблема. Что на счёт Вашего индивидуального развития? Вы себя сами потянете? Работаете?
Здоровые отношения, когда в здравии и трезвом уме никто никого не тянет, оба идут в темпе и развиваются.
Попробуйте смотреть на отношения, как на подарок, а не корм. Будьте для себя решением, а не проблемой.

К сожалению, Вы попали в ловушку своего ума, придумали себе историю и поверили в нее, а потом проверили и решили отказаться, что было сделано совершенно верно. Однако четко для себя Вы ещё не поняли, что то, что было, что угодно, но не отношения.
Поведение Вашего бывшего говорит о том, что он подпитывается такими историями, ему нравится нравиться и своих знакомых девушек он использует для корма своей самооценки. Когда он Вам написал, Вы попались и наделали ошибок на эмоциях. Ну и ок! Это опыт и в нем есть витаминка).
Сейчас дайте себе время успокоиться, проговаривание себе вслух или внутри: мне это приснилось, никаких отношений не было, отпускаю. И дышите. Сейчас главный принцип: переключать свое внимание, выговариваться кому-нибудь близкому или психологу в строго назначенное время и делать то, что Вас радует. А ещё пообещайте себе не вступать в отношения на расстоянии. Удачи!

Вы ведёте себя, как жертва, стараетесь угодить, вы сами и ваша дочь страдает от его отношения, но вы об этом вскользь упоминаете. Вас больше волнует Его настроение. Поймите, что его шаг к тому, чтобы проявляться, как агрессор, он уже сделал и не раз, а Вы живёте в своей картинке, что у вас семья. Уходите и забирайте детей. Семья у Вас с детьми, у него с вами нет. Сохранять нечего. Уносите ноги.

Вы потеряли себя, вот в чем дело. Попробуйте восстановить связь с собой и позаботьтесь о себе, беда в том, что Вы сами себе перестали быть интересны. А если мы сами себе не интересны, то ... странно ждать этого от других. Подумайте, какое занятие для себя Вы давно откладываете, что бы Вас саму порадовало, вне зависимости от вашей семьи. Может рисование или занятие танцами или ещё что-то что даёт импульс радости изнутри и займите себя. Положительные изменения прямо пропорциональны вашим вложениям в себя.

Вам всего 35, детей нет, половина жизни с одним человеком, я думаю, что это не трагедия, а шанс. Понимаю, что страшно, вы успели срастись в одно, но это всегда чревато тем, что уже не видишь другого по-настоящему. Разводитесь, ничего не бойтесь, профессия есть у Вас? Выходите в мир, живите, заново знакомьтесь с собой. Будет и новый мужчина и дети.