А что для вас коммуникабельность?
Можно выбирать места по интересам, встречи от форумов/чатов, сходить на лекции, или что-то что будет приносить вам удовольствие и где есть люди.
После карантинов, для многих появилась тревога, когда мы стали выход
А что для вас коммуникабельность?
Можно выбирать места по интересам, встречи от форумов/чатов, сходить на лекции, или что-то что будет приносить вам удовольствие и где есть люди.
После карантинов, для многих появилась тревога, когда мы стали выходить и контактировать с людьми. Кроме изоляция, на подсознании остался страх других людей, что нас могут заразить.
Попробуйте отследить, когда общаетесь с чужими людьми, какие мысли и чувства вас посещают.