Добрый день или вечер всем!! Буду кратка. Мне 24, рост 160,вес 55. Проблема такова, что верх у меня худой, а попа с ляшками на 2 размера больше. я не преувеличиваю, так на самом деле есть.. и еще сильный целлюлит на ногах и попе. Посоветуйте. как справиться с этой проблемой. Спасибо заранее
хочешь плоскодонку со складочками свисающими как у Майли Сайрус?
у меня .как у автора. нужны специальные упражнения. только так
о и я такого же роста и веса. и возраста)))))
я приседаю уже год - по 200 раз в день - по 4 подхода - по 30 раз, перерыв между ними - 5 мин. + 50 раз еще утром
попа подтянулась немного, но мне мало) по крайней мере - растяжки исчезли. и не дряблая, целлюлита нету, корочки такой
о и я такого же роста и веса. и возраста)))))
я приседаю уже год - по 200 раз в день - по 4 подхода - по 30 раз, перерыв между ними - 5 мин. + 50 раз еще утром
попа подтянулась немного, но мне мало) по крайней мере - растяжки исчезли. и не дряблая, целлюлита нету, корочки такой
я написала 200 - там вроде меньше, просто я для вас так написала - у меня еще больше, но для первого раза вам столько хватит - это очень тяжело
о и я такого же роста и веса. и возраста)))))
я приседаю уже год - по 200 раз в день - по 4 подхода - по 30 раз, перерыв между ними - 5 мин. + 50 раз еще утром
попа подтянулась немного, но мне мало) по крайней мере - растяжки исчезли. и не дряблая, целлюлита нету, корочки такой
А мне кажется качать попу автору рано. Думаю, нужно сначала похудеть как-нибудь в попе. Там всякие обертывания в сауне, массаж, чтобы жир ушел с попы. А потом качать.
Иначе, попа еще больше станет.
в фитнес, найдите хорошего инструктора, чтоб режим питания прописал, и силовые упражнения - тогда все будет ОК
может это болезнь какая-то? Я однажды видела девушку, у нее верх реально где-то 44-46, а попа была где-то на 56...
фу толстожопая
фу, безмозглая
Добрый день или вечер всем!! Буду кратка. Мне 24, рост 160,вес 55. Проблема такова, что верх у меня худой, а попа с ляшками на 2 размера больше. я не преувеличиваю, так на самом деле есть.. и еще сильный целлюлит на ногах и попе. Посоветуйте. как справиться с этой проблемой. Спасибо заранее
А зачем? Многие попку мечтаю увеличить, а вам уже природой дано!
Ж@па растёт...
У Ани Кузнецовой уже восемнадцатый год.
Ж@па растёт...
У Ани Кузнецовой, и в любви не везёт.
Что она только не делала:
После шести не ела-ла-ла,
На тренажёре бегала-ла-ла,
Углеводы с белками не смешивала-ла,
В сауне сутки потела-ла-ла,
Мазала мазями тело-ла-ла,
Пояс из шерсти носила-ла-ла,
И даже в церковь ходила.
Но ж@па растёт...
У Ани Кузнецовой уже 25-ый год.
Ж@па растёт...
У Ани Кузнецовой, и в любви не везёт.
И знаете, что Ана сделала?
Аня в Тибет полетела-ла-ла,
Нашла там отца-настоятеля,
И он ей сказал настоятельно,
Что если заплатит Аня
Четыреста тысяч тысяч юаней,
Тогда снизойдёт к ней Будда,
И с Аней случится чудо:
И ж@па пройдёт
У Ани Кузнецовой меньше, чем через год.
И ж@па пройдёт
У Ани Кузнецовой, и в любви повезёт.
И с нею такое там делали,
Пронзали горящими стрелами,
Травили бенгальскими тиграми,
Кололи китайскими иглами,
Кормили её тараканами,
Будили её барабанами,
Бросали в берлогу с медведями,
И вот однажды заметили,
Что ж@па... растёт.
У Ани Кузнецовой впустую потрачен год!
Ж@па растёт!
У Ани Кузнецовой, и в любви не везёт.
И знаете, что Аня сдела-ла-ла?
Иначе на жизнь посмотрела-ла-ла,
Решила начать всё сначала
И вскоре любовь повстречала,
Влюбился в неё без остатка он
Со всеми её недостатками,
Девчонки, запомните главное --
Ж@па в жизни не главное.
А как у вашей мамы? Может, это наследственное? У армянок обычно такой тип фигуры и ничего не поделаешь. Мужчинам, кстати, такая фигура нравится больше, чем узкий таз и широкие плечи с животом.
Стишок просто супер!
Попы разные нужны, попы разные важны.
На каждую попу найдется свой покупатель.
Попа попе рознь.
Стишок просто супер!
Попы разные нужны, попы разные важны.
На каждую попу найдется свой покупатель.
Попа попе рознь.
И то правда!
Вот я в молодости была вобла воблой, а жёппа ...
Жёппа была такой: широченный таз, выступающий по бокам тазовыми костями, словно ручки тазика. Хоть бери и неси!
А поди ж ты! Говорили, что у меня "срака здоровая". А на самом деле - таз широкий!
Попы разные нужны, попы разные важны.
На каждую попу найдется свой покупатель.
Попа попе рознь.
https://www.youtube.com/watch?v=ixr2HXSKsUg
Как убрать большую попу? Порка ремнем!!!
Как убрать большую попу? Порка ремнем!!!
Не. Надо ножовку брать - кости таза спиливать!
Вот нашла ) были большие попы стали маленькие
http://www.ruchnaya-plastika.ru/index.php?area=1&p=gallery&action=showimages&galid=4
кстатс это не хирургия
и не диеты и не массаж
форум есть))) девы говорят за 2-4 процедуры убирается большая попа
До какого веса худеть-то мне надо? Чтоб не стал вообще ужас-верх 42, а низ 46:(
Наконец-то, нашла способ, как стать худенькой! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически сжигают жир, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь легкость. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без сложностей, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни радостные эмоции. Всем советую!:)
Брала вот здесь: http://for-down42.do.am
*
А зачем? Многие попку мечтаю увеличить, а вам уже природой дано!
А некоторые из-за этого загоняются. Ну блин, лишнего веса нет. Парень сказал, что у меня большая ***. В 3:04 я это вспомнила и я расстроилась...
А как у вашей мамы? Может, это наследственное? У армянок обычно такой тип фигуры и ничего не поделаешь. Мужчинам, кстати, такая фигура нравится больше, чем узкий таз и широкие плечи с животом.
Причём здесь мужчинки, когда ОНА САМА СЕБЕ не нравится?