хочу бросить курить не получается никак.может у кого есть опыт ,стаж 18 лет
для того что бы не было страха после того как бросил курить надо вспомнить то время когда ты еще не курил. в то время ты спокойно жил без никотина и обсолютно в нем не нуждался. надо попробовать вернуться в то состояние
А если куришь с 8-ми лет и тебе уже 35, как вспомнить? 😅
Могу помочь, если еще интересует.
Это не-во-з-мо-ж-но. Ты никогда не бросишь. И все кто курит тоже.
Как вариант набухайтесь и будет твам щастя - целый день без сигарет. А вечером опять побежите в табачку.
Чем раньше Вы бросите курение, тем менее Вы загадите свои бедные легкие, которые Вам на смену никто не продаст, ни за какие деньги, будь Вы трижды миллиардер!
Я курил с 15 лет! Стаж-35 лет! Последние годы выкуривал по 3-3,5 пачки в день! Курил, что называется, "как конь"! Перепробовал все средства. Бросил за неделю, безболезненно! Сам обалдел. Не курю 3 года и не тянет, как будто в жизни не курил! Прошли постоянные сильные головные боли, заложенность носа по утрами постоянная изжога!
Все ответы здесь: http://www.некурящий.рф
За все сказанное могу поклясться на Библии! Не тратьте понапрасну время и деньги, приобретая всякие пластыри, электронные сигареты, таблетки и прочую чепуху, придуманную самими же производителями сигарет, чтобы еще больше бабла стрясти с курильщиков. Не верьте им, верьте в себя! Поверьте мне, ведь я - не они, я - один из вас!
Не бросит. Невозможно.
Я пользовался карамельками "Никомель". Помогло
Где они продаются?