А вы заметили, что отказавшись от сладкого, пропадает целлюлит?
Я сама среднего телосложения, но вот этот небольшой недостаток на ягодицах присутствовал. Какого же было мое удивление, когда спустя две недели, отказавшись от конфет, сахара и прочего, я увидела такой ошеломляющий результат...Причем без каких либо физических нагрузок...Кто- то еще наблюдал этот результат на себе?
А я не ем вообще сладкое и жирное тоже и не питаюсь в макдаках и родственники все худые, не имеющие целлюлита и заболеваний у меня нет никаких хронических! ОТКУДА ТОГДА ЦЕЛЛЮЛИТ?????? Умная вы наша!
Гость
[2291140892]
#2
вот и я. ем только фрукты, овощи, рыбу, яйца, орех, семечки, ТАК ОТКУДА?
Гость
[1145200592]
#3
не знаю, я никогда не смогу это проверить на себе :) Потому что мне нужно съесть хоть что-то сладкое ...
Гость
[2814060363]
#4
автор я да заметила! Ем всё самое полезное, пью много воды, сладкое не ем вобще, целлюлит ушёл ))))))))))))))))) до этого было чють чють, наверное заметно было только мне. ))
Да, заметила. Не только сладкое надо исключить, но и мучное.
Гость
[2594535331]
#18
Гость
Сообщение было удалено
мне тоже. от целлюлита мне в свое время помог антицеллюлит. массаж. но от него были синяки. пришлось отказаться. а от массажа без синяков-антицеллюлитного эффекта не было.
Я без сладкого жить не могу)) но если наберу пару лишних кило и дня 3-4 без сладкого и я снова в форме)) а так обычно гимнастика и прочие упражнения приходится делать
Елена
[3855678071]
#20
есть смысл в беге по утрам - до завтрака.
Без лишнего фанатизма - как и сколько получается. В этом деле регулярность важнее интенсивности.
Гость
[486102498]
#21
Клеопадла и Непиздити
Сообщение было удалено
бесит безграмотное ***, которое кроме своей ж.оп.ы ничего не видит.
И еще вякает и уверенно в своей окуенности . Вырожденцы
В отличие от тебя, у меня ***., а не целлюлитное мессиво. И вообще, молчать тушка!
Гость
[1724356120]
#24
Гость
Сообщение было удалено
Глаз
Точно, целлюлит надо кормить мясом.
вы еще спрашиваете? с таким полупомойным рационом
и тогда его станет еще больше
Ника
[3818456830]
#25
я вообще заметила, что отказавшись от сладкого, организму делаешь большой подарок - и коже, и желудку, и пищеварению в целом, про лишней вес уж вообще молчу.
Для себя уже давно поняла: хочешь похудеть - надо полностью отказаться от всего, что продается в ларьках и в магазинах в отделах "вкусняшек" и полуфабрикатов.
у меня еще после отказа от вредной пищи и сладкого шрамы на теле (на ноге, локте и от акне две ямочки на лице) сошли. но сам отказ был очень сложен, несколько раз начинала и бросала, потом летом когда есть не очень хочется все-таки продержалась, а потом и привыкла.
Гость
[2812862075]
#28
Гость
Сообщение было удалено
нормальный рацион, я ему рыбу и мясо и целлюлита нет.
а у вегана знакомого прыщи на поллица, это еще хуже.
Я
[17289930]
#29
переходите на безглютеновую диету. целлюлита не будет, да и лучше все себя чувствуют, я в том числе. погуглите
У меня есть чуть заметный целлюлит на попе, на бедрах благо его нет вовсе, и я тоже замечаю такой эффект, что чем меньше я ем сладкого (совсем не есть его просто не могу!!!), тем менее выражен у меня целлюлит. Действует такой метод не на всех , видимо.
Неа, не было такого. У меня этот грёбаный целлюлит появился лет в 13, а годам к 17 мне приспичило от него избавиться. Отказалась от сладкого, от жирного, от быстрых углеводов, фаст-фуд я и раньше не ела. Перестала перекусывать перед сном. В итоге похудела на 5 кг, стала весить 46 кг при росте 167, а целлюлит где был, там и остался. Помогли только обёртывания, физ.упражнения и массаж.
Гость
[3304831406]
#34
Гость
Сообщение было удалено
норкоманка штоле? я вегетарианка полгода, была веганом 4 месяца и поняла, что веганство - хня, можно испортить себе здоровье на всю оставшуюся жизнь. вот, почитайте http://supersyroed.mybb.ru
Мари я
[1847537043]
#35
целлюлит от алкоголя и углеводов типа кондитерских изделий и фаст фуда.прекратите все это употреблять и целлюлит исчезнет за пару месяцев.
Гость
[2635458060]
#36
Я еще недавно была сладкоежкой,но целлюлита у меня не было,я к нему не склонна.А есть девушки,которые и спортом занимаются профессионально,а целлюлит есть
Целлюлит есть. И вообще-то целлюлит - это нормально для женского организма. Не является патологией.
Гость
[1768494663]
#38
Я сладкое не люблю и у меня есть целлюлит,правда мне пофиг на него)) есть и есть.
Гость
[2593666232]
#39
причины целлюлита различны, у кого-то это неправильное питание, а кого-то гормональный сбой. Я ем только фрукты, овощи (кроме картофеля), молочную продукцию, отварную говядину или курицу. Очень редко орехи и сухофрукты. Такая система питания уже лет 7 у меня. Один-два раза в год позволяю себе расслабиться на недели 2 и употребляю сладкое и мучное, за это время немного набираю вес, и целлюлит увеличивается заметно. Но в остальное время держу себя в жестких рамках. А целлюлиту хоть бы что! Бывает уже худая до предела, а неровности только уменьшились, но видны.
Когда вы начнёте чем-то, кроме журналов интересоваться.. Давно доказано, что целлюлит - общее заболевание, одной диетой не победить. Ах, да. У меня нет целлюлита, я 44 кг при 167 роста, может, поэтому-то и нет. Жрать меньше надо, двигаться, гулять, а не перед компом опу целлюлитную просиживать.
Заткнись, паскуда. У меня талия 57 см и отличная попа. Грудь 1 размера при такой талии на мне смотрится как приличная. А ты не завидуй. Не можешь себя в руки взять - сиди, жри каку из макдака и не хрюкай. Ты хоть худей - станешь стиральной доской, вообще без талии, сисек, бёдер.
Муру
[2143064954]
#43
Alice23
Сообщение было удалено
Ога, обзавидовалась. Рост 175, вес 59. 92-60-92. В недалёком прошлом модель нижнего белья.
Сижу и завидую тощей стиральной доске с единичными сиськами и худосочными ручонками. Аж прослезилась.
Вот именно, модель нижнего белья! Ты толстая для подиума! Ни один модельер с таким весом тебя бы на подиум не выпустил. К тому же не очень-то я тебя ниже. И мой вес соответствует модельному: рост минус 120. Ты же настолько непрофессиональная, что даже эту мелочь не знаешь! Хотя. Ты же модель нижнего белья! В эти модели идут неликвиды модельного бизнеса. Высокий подиум - не будет твоим.
Стиралка - та, у которой нет талии. У меня она есть, была и 55 см. И у меня не тощие, а нормальные руки-ноги.
И раз ты типа модель, что ж у тебя вызывают раздражение худые? Видимо, сама в душе мечтала скинуть до 50, но увы..
Вроде общепризнанно, что модели нижнего белья обладают более аппетитными и привлекательными с мужской точки зрения формами, нежели подиумные вешалки. Гордится надо красивой фигурой, а не худобой, это уже проблемы с психикой, если считаешь, что чем худее - тем красивее. )
Татьяна
[2699260412]
#47
да нет, не в сладком дело. я одно время на шоколадной диете сидела и целлюлит ушел. и так в жизни сладкое ем, а целлюлит то появляется то исчезает. зависит от активности, я питаюсь всегда рационально, не передаю, я веган. но бывает что много двигаюсь и от этого целлюлита меньше, а когда целыми днями сижу или лежу то появляется. сладкое имеет те же углеводы как те же самые спагетти, картошка, молоко и т.п. в организме все углеводы превращаются в глюкозу, и если ее не израсходовать в течении дня то она превратится в гликоген, который запасается в печени, а если продолжить лежать то из печени гликоген переместится в подкожно жировую клетчатку, что и является источником целлюлита. Так что целлюлит можно заработать не только от сладкого но и от других продуктов. Так что больше двигайтесь и не забивайте голову дурными мыслями о целлюлите. Удачи Вам :)
Правильно здесь писали, что проблема очень и очень индивидуальна в каждом случае. У кого-то проблема из-за неправильного питания, и как следствие замедленный обмен веществ, кому-то стоит скинуть пару кило и целлюлит уходит навсегда. Кому-то помогает крем после пяти-шести нанесений, а кому-то баночный массаж дает нулевой эффект. Все это говорит о том, что надо знать причину образования целлюлита. Я это делала методом проб и ошибок, иначе никак. Пробовала тупо худеть, худеть-то худела, целлюлит не уходил. Занимаюсь спортом - это нужно обязательно, очень помогает, если бы не спорт, было нааааааного хуже. Обертывания, растирания, кремы - для меня просто ноль, никак не помогают.
А вот пить воды 2-2,5 литра в день очень помогает, уходить отечность и целлюлита видно меньше, только при сильном нажатии спереди и становиться меньше сзади (ягодицы, внутренняя сторона бедра). А также самое главное для меня - это как раз исключение сладкого и мучного. Кстати, пронаблюдала интересный момент. Я не сижу на диете, скорее правильно сказать просто исключаю сладкое и мучное, но я их очень люблю и отказаться полностью для меня всегда трудно. И раньше я себе делала поблажку на один день в неделю, когда я могла кушать все, что захочу. Но все равно целлюлит током никуда не уходил, а прошлым летом (оно было довольно жаркое) я кушала очень много овощей и фруктов, и на сладкое как-то не тянуло, плюс ко всему я в то время пила пиколинат хрома, чтобы избавиться от тяги к сладкому и мучному. И могу сказать, что целлюлит ушел (я занималась спортом+очень много ходила пешком). Потом ближе к осени, снова взялась за старое, стала кушать много сладостей и целлюлит пришел очень быстро (я думаю, что причиной появления также является то, что я бросила заниматься спортом очень резко, травмировала спину, хотя может это и не связано с целлюлитом). И вот до сих пор борюсь с ним.
А десять дней спустя, снова полностью исключила сладкое и мучное+2 литра воды в день. И снова ощущаю как он уходит. так что попробуйте не есть сладкое и мучное хотя бы месяц и посмотрите, если результата ноль, значит у вас не связано его образование с этими продуктами. Тогда ищите причину в другом( может вы мало двигаетесь, не уделяете время на спорт, варикозное расширение вен очень провоцирующий фактор, я читала на одном сайте, что у девушек, которые имеют целлюлит не всегда появляется варикоз. И, наоборот, девушки, у которых есть варикоз почти всегда имеют целлюлит, запоры хронические также могут провоцировать целлюль, то есть одним словом очень много причин его образования).