Кто сам себе сделал реально тонкую талию, как вы это сделали?

Прочитала диалог с Мирозданием) На данный момент, я - реальная Маша, пытаюсь постоянно торговаться за желания)) А некоторые я боюсь вообще загадывать, потому что прикидываю "плату" ((

Юю, а что ты делаешь для духовного роста?

Дубинушка, а чем ты увлекаешься? (хобби имею ввиду - есть что-то специфическое? ))

как я и занадывала себе вчера зачет-автомат, я его получила, хотя почти-что не готовилась..почему-то какая-то уверенность была, что пронесет)))) вуаля, живой пример)

теперь я хочу тонкую талию!! что с ней делать?! как я поняла вакуумные упражнения и карсеты помогают лучше всего? я делала наклоны в стороны по 40 р каджый день, их что не надо делать???? пресс качаю еще) как правильно качать?? сколько раз?

Леди Ди - Ффу-у-у-у... Одно и тоже каждый раз!

Пресс нужен, но для жизни. Его качание НЕ убирает жир. Наклоны тоже, но если делать с весом - оч запросто могут вырасти косые м. живота - талия будет шире!! поэтому наклоны лучше не делать.

Делать - скручивание по 20-30 раз, а подходов - хоть... Скока хочешь.

Дубинушка,ответьте пожалуйста на пост 88...

Я ну ооочень жду).

причем тут скептики бараны, если есть разные типы фигур? да посмотрите на тех же моделей с фигурой прямоугольник, талии у них не ярковыраженые, хотя сами они очень худые и спортом не брезгуют. и почему мнения ученых относительно разного дыхания у мужчин и женщин это фигня по вашему, а мнение на вумане истина.

Да, но ни разу не встречала 20-тилетнюю, которая бы разбиралась в мужской психологии.

Кто талию хочет - попробуйте массаж банкой через день. Мне реально помогло.

наклоны в стороны по 100 -200раз в день, меньше есть

Ну чтобы не писать многабукафф, процитирую:

"..под духовностью понимают совокупность четырех качеств: веры, душевного покоя, безусловной любви и осознанности.

Духовный рост - это изменение восприятия, изменение картины мира. Духовный человек видит мир, и себя в нем, таким как есть, неискаженным. Духовный человек обрел веру в себя, душевный покой, любовь и сострадание к ближним."

Исходя из этого и работаю над собой. Каждую проблемную ситуацию стараюсь рассматривать как возможность проверить себя на прочность. Каждого человека - как учителя. Самым сложным мне показалось замена негативных мыслей на позитивные.

Еще замечу, как правильно писала Дубинушка, нельзя желать что-то конкретное (конкретную квартиру, конкретного мужчину, работу и тд), слишком много Мирозданию придется трудиться)))) А вот признаки желаемого конкретизировать обязательно надо))

Ваш текст

Вот ерунда вылезла!!))

ЮЮ - можешь цитату по поводу "безусловной любви и осознанности. " -??

Да, внешность свою представляю детально.

Дубинушка, а свою внешность ты представляешь как будто смотришь на себя со стороны? или как будто ты в своем теле и представляешь, скажем, как дотрагиваешься до своих новых "худых" щек пальчиками?

(если понятно описала тут)))

какую цитату?

Расшифровать что ли? вроде всё очевидно

осознанность - если оч просто, то черезчур ясно.

Про любовь - ваще неясно...

ёмоё! если делать эти наклоны без веса, то тоже талия пропадет что ли?

Леди Ди - без веса нет, может и останется всё как есть... Но меньше талию не сделает.

Основа - разница калорий, около 200-400 в день.

спасибо)

Как такового учителя не было. Но получалось очень интересно. Я вообще впитываю информацию как губка. Когда меня начинал интересовать какой-то аспект духовной жизни, практически сразу рядом случайно (!!!!) появлялся человек, который отвечал на мои вопросы. Например, в 18 лет очень заинтересовало православие, хотя крещеная с детства. В компании друзей познакомилась с МЧ, который на тот момент служил в храме и готовился поступать в духовную семинарию. Он помог мне во многом разобраться.

Ну и в дальнейшем также))

Можно погуглить Условная - Безусловная любовь.

Вики так определяет:

"Безусловная любовь; Безусловное принятие ≈ термин, обозначающий принятие и любовь к кому-нибудь, не зависящие от каких-либо временных условий, а опирающиеся на его устойчивый, целостный образ. Такой любви противопоставляется условная любовь, существующая только до тех пор, пока её объект соответствует неким условиям. Безусловная любовь является важным элементом в ряде философских, религиозных и психологических концепций."

Еще замечу, как правильно писала Дубинушка, нельзя желать что-то конкретное (конкретную квартиру, конкретного мужчину, работу и тд), слишком много Мирозданию придется трудиться)))) А вот признаки желаемого конкретизировать обязательно надо))[/quote]

Ваш текст

Юю, а что значит "признаки желаемого" и их конкретизация в твоем понимании?

Это совсем просто.

Например работа. Детально продумайте и представьте свой кабинет, стол, можно даже цвет папок в шкафу. Как будет начинаться ваш день, как будете разговаривать по телефону и тп.. Представьте как будете общаться с шефом, коллегами, кого будет больше мужчин или женщин. Как будете ходить на обед, сколько денег будет падать на карту, как вечером будете прощаться и уходить. Даже не представьте, а мысленно проживите этот день. У меня это хорошо получается во время пробежек или пеших прогулок.

Если что непонятно, спрашивайте, попробую объяснить. Только уже завтра)))

Ваш текст

Спасибо!!!!!))))

С волосами все ясно.Я как раз массажер купила "Мурашка",отличная вещь судя по ощущениям,о результате судить пока рано.

А грудь,как вы думаете,можно отрастить силой мысли?Не практиковали?)

\

А грудь,как вы думаете,можно отрастить силой мысли?Не практиковали?)[/quote]

хаах..смешно)) я нашла в инете гаданияч на увеличение груди, ам как-то муторно было..я упростила все это донельзя, у несколько раз практиковала, причем так-то не надеялась что-лиюбо получить, буквально через пару дней мне показалось, что грудь стала больше..в зеркало смотрела, казалась больше, некоторые лифчики, которые были большими, оказались в пору, вот не знаю, может я сама себе это внушила и мне все это сыграла моя фантазия и воображения, то ли на самом деле помогло. обльше не практиковала..над ,кстати, попробовать)

хаах..смешно)) я нашла в инете гаданияч на увеличение груди, ам как-то муторно было..я упростила все это донельзя, у несколько раз практиковала, причем так-то не надеялась что-лиюбо получить, буквально через пару дней мне показалось, что грудь стала больше..в зеркало смотрела, казалась больше, некоторые лифчики, которые были большими, оказались в пору, вот не знаю, может я сама себе это внушила и мне все это сыграла моя фантазия и воображения, то ли на самом деле помогло. обльше не практиковала..над ,кстати, попробовать)

Ваш текст

А скиньте ссылку и расскажите поподробней,оч надо).

давно дело было, не знаю где нашла, суть в общем в том, что когда кушаешь, кладешь левую руку на грудь и говришь типо все что ем идет к тебе

Дома точно нельзя=) А вот без тренажеров и диет можно. Но только аппаратной косметологией. Лично я делала LPG (вот на таком аппарате http://apriori-salon.ru/lpg-massaj.html). За 10 процедур убрала все лишнее с талии (были бока и некрасивый живот), и еще апельсиновая корка ушла. Ну и в целом кожа подтянулась.

Всегда нравились комментарии Дубинушки.И возраст роли не играет,один из редчайших мудрых типов людей.

Юю, спасибо огромное за ответ!!

Но у меня потаница пошла. С одной стороны, ты описываешь детальные и конкретные представления, а с другой, пишешь, что нельзя желать конкретную работу, мужчину, квартиру и т.п.

Я вот вчера перед сном решила, ради эксперимента, представить квартиру своей мечты. И получилось (сами собой образы пошли, т.е. это не была чья-то квартира, а просто вот пвозникла) представить какое расположение, ремонт я бы сделала, какая мебель, мелочи всякие и т.п. - правильно ли я сделала? или это считается нежелательной конкретизацией?

И еще. Ты когда мечтаешь о чем-либо, проживаешь, как ты это назвала - что ты при этом ощущаешь? (ну т.е. волнение, или уверенность, радость и т.п.)

*путаница ))

К посту 132 забыла добавить самое важное. Мечтая о чем-то, вы сами должны соответствовать этой работе/мужчине и пр.. Глупо мечтать о престижной высокооплачиваемой работе не имея образования и проф навыков. Представлять себя топ-моделью будучи разъевшимся поросенком.. Но если Вы уже сейчас начали преображать себя из свинки в лебедя, у вас есть цель и Вы точно знаете как и что будете делать для ее достижения - тады всё получится)))

Под конкретной я имела в виду кв ╧ в доме ╧.. Или конкретного Петю-Васю..

С квартирой ИМХО вы всё правильно представили))) Насчет мужчины можно подумать какого он будет роста, телосложения, цвет волос, как будет относиться к Вам, какие слова говорить, как будете гулять по парку, сидеть в кафе.

Моё главное ощущение при этом - уверенность. Внутри я на мильон % уверена, что у меня всё получится. Что с работой справлюсь, мужчине понравлюсь, квартиру смогу оплатить.. И каждый день работаю над этим. Совершенствуюсь так сказать))) Я выше писала об этом))

Юю, а у тебя всегда был этот мильон % уверенности ? :) Или все же были сомнения и как ты "боролась" с собой?

сомнения всегда есть, но ВЕРА(так назову, или вкупе - мечта, стремления..) должны побеждать.

Всё правильно очень, но работа над ситуацией, как внутренняя, так и внешняя должна быть! Ну и скорее всего - постоянно.

У меня так было. Всегда называю это проще, фразой - "значит, очень хотел"!

Точнее и не скажешь)))

Сомнения бывают только в деталях, но глобально - знаю что справлюсь, что получится. Откуда во мне такая уверенность - не знаю. Она просто есть и всё.

Вот к лету хочу тонкую талию ))))) и даже не сомневаюсь, что так и будет))) конечно с помощью фитнеса, коррекции питания и массажа.

145. Юю - ну про тонкую талию - тогда ждём отчёта -скока было/ стало и пр...

Интересно просто!

))) карашо)) надо замерить это безобразие

Правда мой мужчина категорически против.. говорит что обожает мой животик(( вот и пойми вас))))

Юю -чё понимать?? Пузо - ужасно!!!!

Если ровный слой жира поверх пресса(спец пишу - он ЕСТЬ у всех!!), пусть см 3 даже - нормально.

Сушёные ББ-дерши никогда не нравились, и не знаю, кому нравятся!!

вот и я хочу очень тонкую талию к лету, поэтому тут и создала эту тему, я знаю, у меня будет мега крутая попа и изящная тонкая талия, а еще я отращиваю густые влосы и выравниваю цвет кожи, правда пока только мысленно в воображениях))

омолаживающие и расслабляющие ванны в домашних условиях в рубрике красота и здоровье http://mypivankov.ru/

Ваш текст правда. Мне 54, вес 56, рост 165-не тоща. Талия-65, раньше 63-64. Т.е., если есть, то есть, а нету-взять неоткуда

Вот поэтому и пошёл разговор про корсеты.

тут давным-давно была тема "делаем тонкую талию" или как-то так. Так вот, одна девушка там за короткий срок уменьшила себе талию на 8-10 сантиметров, путем ношения вот такого корсета (она его сама сшила) :)

Заказывайте одежду Victoria's Secret напрямую из США http://vk.com/id205282130

Т.е. ты веришь, что если талия от природы широкая, ношение корсета сильно её уменьшит??

Ну я верю, что невозможное возможно :) и если сильно захотеть.......

По поводу сильно - не сильно: процесс этот долгий и нелегкий в принципе, и в течение ношения корсета, думаю, меняется не только положение ребер (о которых тут писала Дубинушка), положение внутренних орагнов, плюс есть-то уже не охото, т.к. всё стянуто.. В общем, такая совокупность, при длительном воздействии, должна как-то повлиять :)

Херра-се! Вот это истина! +1000000

Про нижние ребра, то что они подвижны, Дубинушка права. У меня после беременности они разъехались. Кстати, тазовые кости тоже этому подвержены. Но если бедра увеличились всего на два см (жировая прослойка и все прежний, говорю только о костях), то талия, увы, на семь(((( Когда я сжимаю талию руками, я чувствую, как ребра подаются внутрь, они подвижные. Как вернуть все обратно? Понятно, что в моем случае, банальные упражнения и диета не помогут.

Обруч и обертывания.

Автор,как ваши дела?Что с талией?Есть ли сдвиги в уменьшительную сторону?