Женщины 40+, вы довольны своим телом?

в принципе фигура не сильно изменилась, только грудь стала менее упругая
спортом начала заниматься, подтянулась немного (плавание)

ах да ну и вес набрала, но это лет в 35
пришлось сбрасывать

Да, абсолютно! Более того,себе нравлюсь больше лет 10 назад. Из возрастных изменений есть несколько морщинок, но не критично, седых волос нет, волосы длинные свои всю жизнь. Но у меня движение принцип жизни - ходьба, велосипед, плаванье, танцы, растяжка. Без изнурения, в удовольствие, приятно же чувствовать подтянутость и легкость.
Талия та же, грудь и попа те же.

Во. Теперь по женщинам можно пройтись. Ахахаа шучу

У меня был тот же принцип - физ. активность без изнурения, в удовольствие, но сейчас смотрю на себя и мне не нравится вид. Всю жизнь нравилась себе, а сейчас нет, хотя пропорции те же

Один раз с 24 до 30 лет потом нет, я и так спортсменка, мне смысла нет на фитнес ходить, как была так и остаюсь крепкой женщиной иногда жирной. Комплексов нет в любом весе.

в смысле не грудь подтянулась а фигура в целом

Мой возраст как раз!! Опа! Ну что скуфыни . Давайте сравнимся кто красивее? Я хоть самооценку подниму

ну ты не особо красивая так-то, видела тебя сегодня в теме

Мне почти 49 годков. Фигура такая же как и в молодости. Вообще не изменилась. Изящная стройняшка.

Я ща как это молодёжь называет скини-фэт что ли, ну это когда стройная, но качество тела поплыло, целлюль там туда-сюда. Хреново конечно, но я уже лет 10 как без спорта, только много хожу пешком. Хотелось бы заниматься как растяжкой или что-то по типу йоги, но тупая лень всё портит.

Чо девочки на аквааэробику кто записывался ?

Уж точно красивее скуфынь 40+

У меня вон тургор слабый и сфинктер тоже а у вас?

Это без спорта вы типа такая?
А питание какое-то особое или едите всё подряд?

Вот Щя на дачу может поедем цветочки высадим эти я хз что это бегонии в Ашане купила вон салат посадила у меня все заросло я рвала рвала не получилось

Девочки такую статуэтку в Ашане видела прямо колосс Радоскиц в его искусстве сфинктера между Сциллой и Харизмой

Без спорта. Всегда была и есть такая. Я этот спорт терпеть не могу и никогда им не занималась и не собираюсь. Даже всякие зарядки ни разу не делала. Нет склонности к полноте. Плюс ни разу не рожавшая никогда.

Ой у меня тоже генетика знаете. Покакаешь там и как новая. Но под 40 со стулом проблемы запоры там есть сфинктер слабый гемморой

Нынче покакать не так то просто

Дополнение насчёт питания.
Ем, что хочу, но с хлебом всегда. Так как без хлеба для меня лично еда - это не еда. Единственно, что уже давно как лет двадцать с хвостиком не ем сладкое и всё что с ним связано и даже напитки.

Девочки вот у меня метеоризм постоянно.

Знаю несколько женщин, которые родили и имеют хорошую фигуру. И двух нерожавших 50 лет, у них фигура не очень.

Вам 40+? В вашей теме другие цифры указаны.

Не льстите себе.

35 но а что там 5 лет считайте 40

Похоже все же проблемы с головой.

Нет только ВСД

Мне кажется поздно уже лепить что-то после сорока. Надо изначально быть в тонусе, с двадцати. Но хотя попробовать можно, хуже не будет

Вы путаетесь в цифрах. Хоть откройте свою тему. Вы пьющая?

А чего вас так волнует мой возраст?

Запятые не пробовали ставить?

А какая у вас физ нагрузка? Может поме6ять на что-то другое? Я в последнее время стала больше упор делать на растяжку, как-то спонтанно. Силовые никогда не делала, только приседания, не хочу себе накачивать мышцы, только подтягивать

Да я просто километр проплываю, уроль, брасс, на спине, и свободна, аквааэробика неинтересно.

Навкрное у вас ключевое это и есть,отсутствие сахара, это многого стоит.

Я без спорта. Но люблю ходить. 6-10 тыс шагов в день. Ещё танцы люблю, бэлиданс, трайбл, давно не занималась, а тело требует.
Так-то довольна, исправила осанку и зубы. К молодежи себя не причисляю.

Какой бред .. когда Ж в 50 говорит такое, сразу ясно,она просто сошла с ума, и не понимает свой возраст
Конечно 50 это не старость, но зачем врать, что фигура как в 18???!!!
Ты должна была не рожать, ходить всю жизнь в спорт зал, заниматься йогой, и делать упражнения лица
Про таких говорят выжившая из ума бабка!

Белый хлеб и молоко равно сладкому;! Хватит лапшу вешать

Мне 50, тоже самое . Фигура практически не изменилась . Рост 168, вес 62 . В юности занималась фигурным катанием, сейчас только зарядка, растяжка , много хожу пешком. Могу любую вещь надеть, которую надевала лет 10 назад.

Не судите по себе . Посмотрите на Екатерину Климову, у которой четверо детей . Да и 18 лет сейчас такие страшные и жирные есть , что и сравнивать нечего.

Стала замечать с возрастом, что менее стала активна. Кушать стала много по вечерам, ну и как результат лишние кг и животик появился. Здесь не только физ.нагрузки важны, а еще и за питанием следить нужно, иначе совсем расплывешься. Вот перешли с мужем на ПП, купили аэрогриль BQ, готовим в нем. Плюс упражнения, результат есть, но не быстро.

Не скажу, что прям вот довольна-предовольна, но сойдёт, главное: такой же и остаться, не превратиться в баржу. Сейчас много полных среди юных, особенно в области бёдер, но много и стройных, залюбуешься, себя с ними не рoвняю.

Мне 40, фигурой довольна, но приходится сидеть на диете.

Да, довольна. Спортом не занимаюсь.

За весом слежу, уже достижение. Дряблость с каждым годом все заметнее. Гимнастика минут 20. На большее не способна. Стараюсь пешком почаще ходить.

Это нормальный процесс старения тела, все с этим сталкиваются. Вряд ли вам поможет с дряблостью кожи справиться физ нагрузка, хотя она тоже конечно важна. Мне лично нравится пить жидкий коллаген от Корал Клаб, чтобы кожа на лице, да и везде была более подтянутой и эластичной

стала заниматься силовыми тренировками и пью регулярными курсами омегу и Vitamir Коллаген морской с гиалуроновой кислотой в виде стик-пакетов, он офигенно усваивается, кожа гораздо лучше стала

Мне 41 год у меня 52 размер 4 размер груди.
Я хожу в спортзал, диету не держу.
Полнотой крайне не довольна.
До 37 лет была 44-46. В 20 лет был 42 размер.