Ооочень хочу поправиться!!!
Посоветуйте что-нибудь пожалуйста. Хотя бы на 4-5 кг!!! Сразу говорю, худая была всегда, гены))) питаюсь нормально - не поправляюсь, думаю о добавках. Мне посоветовали рыбий жир в капсулах, но в инете пишут разное, только что нашла что от него и похудеть можно... Может кто-то принимал? меня интересуют дозы.. и если был эффект, то через какое время. Если у кого-то была такая же проблема, поделитесь пожалуйста!!! сейчас пробую пить отвары всякие, у меня это уже как мечта нереальная... Заранее спасибо!
Нико
Мудрость форума: Тело
- У меня кривые ноги "О" что делать40 318 ответов
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 223 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 234 ответа
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 328 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
111 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Прежде всего нужно правильно питаться. По утрам готовить овсяную кашу на воде, но до этого тыквенные семечки, на обед что-нибудь жидкое, а на ужин можно мясо но не переедать.Моей сестре порекомендовали врачи и вскорем времени она поправилась. Пивные дрожжи и рыбий жир не помогают я их принимала.Прежде всего нужно вылечит свой организм.
Правильное питание это и так понятно, тут пишут про набор веса) от одного правильного питания вес не набрать. Я всю жизнь питаюсь правильно, в Макдональдсе ни разу в жизни не была, шаурму никогда в жизни не ела , а мне 35 лет) но вес 41 кг .
Гость
Всё, что Вы написали, Лена, и 2 коммента выше - жуткий БРЕД, да еще и с ошибками в мед терминах. Есть подтвержденные научные данные, что у худых людей слабый иммунитет?? Или им нельзя заниматься физическими упражнениями?? чушь несусветная! Я не видел ни одного толстого легкоатлета ;)
Вам совет Лена, высыпайтесь и подводите глаза черным карандашом! Это у Вас наверняка получается лучше, чем давать неграммотные советы о здоровье!
Вам совет Лена, высыпайтесь и подводите глаза черным карандашом! Это у Вас наверняка получается лучше, чем давать неграммотные советы о здоровье!
Ну в одном она права все же, что пивные дрожжи вредные. Это капец как на гармоны влияет. Для женщины не рожавшей это вообще противопоказанно.
Гость
Так поправиться поправились) но пивные дрожжи действительно очень вредные, это гормональное, если девушка не рожала то тяжело будет потом зачать, сбой гормональный 100%обеспечен. Советовалась с врачом. Не стала пить, организм жалко
Гость
я также вес набрала. Незаметно. Сначала с 48-49,50 кг. Летом, чувствовала уже тяжесть, потом ела с утроенным аппетитом, и днем, и поздней ночью. Хотя голода не было, но из за проблем я не понимала куда я это пихаю. В итоге набрала за 2 года поправилась на 10 кг. С 58 кг. Я уже стала чувствовать некомфортно. Потом не ела так много, мучногосладкого, сбросила 3,5 кг. Сейчас где то остановилась на 55-56 кг. Думаю надо еще сбросить 4 кг. Тогда будет идеально. Рост 1,68, 25 лет
Было бы все так просто как вы все пишите тут 😂булочки не булочки) когда аппетита нет то и булочки не хочется. Проблема в наборе именно в том что нет аппетита. А не потому что я просто ем и не толстею
Гость
Всё, что Вы написали, Лена, и 2 коммента выше - жуткий БРЕД, да еще и с ошибками в мед терминах. Есть подтвержденные научные данные, что у худых людей слабый иммунитет?? Или им нельзя заниматься физическими упражнениями?? чушь несусветная! Я не видел ни одного толстого легкоатлета ;)
Вам совет Лена, высыпайтесь и подводите глаза черным карандашом! Это у Вас наверняка получается лучше, чем давать неграммотные советы о здоровье!
Вам совет Лена, высыпайтесь и подводите глаза черным карандашом! Это у Вас наверняка получается лучше, чем давать неграммотные советы о здоровье!
Есть доказательства научные что у худых слабый имунетет ) это факт который знает даже маленький ребенок 😅жир не достаточно отложен в теле , вечно холодно. Постоянно клонит в сон, постоянный упадок сил. Это все связано с имунететом)
Артём
Я тоже хочу потолстеть го дружить а ?🤔
Гость
Есть доказательства научные что у худых слабый имунетет ) это факт который знает даже маленький ребенок 😅жир не достаточно отложен в теле , вечно холодно. Постоянно клонит в сон, постоянный упадок сил. Это все связано с имунететом)
Или с паразитами в организме. Сделайте чистку Чингисхана, с переходом на длительную, не меньше месяца. Выберите под себя, какая больше подойдёт
Форум: Тело
Всего: 59 594 темы
Новые темы за сутки: 4 темы
- Сухая кожа на ногах8 ответов
- Женский дезодорант2 ответа
- Может девушка быть стройной при таком весе?9 ответов
- Сухая кожа12 ответов
- Соотношение талии и бедер 0,82 ответа
- Как узнать свой размер груди?9 ответов
- Размер ноги4 ответа
- Сухие руки7 ответов
- Пузико, кожа и не помогают спорт и питание, только операция?4 ответа
- что бы вы выбрали идеально плоский живот, но с маленькой грудью или хорошая грудь и небольшой животик10 ответов
Популярные темы за сутки:
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Похуделочки-590 236 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 772 ответа
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Пластика влагалища – кольпорафия30 277 ответов
- Сохраняем красоту в 40 лет! Объединяем все свои секреты в одной ветке! Присоединяйтесь!!! - 228 603 ответа
- Восстановление волос после химиотерапии22 121 ответ
- Может девушка быть стройной при таком весе?9 ответов
- Сухая кожа на ногах8 ответов
- Женский дезодорант2 ответа
Следующая тема