Сажусь на диету. Кто со мной?

Катрина, а я завтра на молокочае попробую...

слушай, а помимо этого ты чего еще будешь делать????

привет всем!Раинбоу,я вчера выдержала,не ела после 8,только пила молокочай,блин,я от молокочая сразу на 1 кг худею,сегодня с утра 70 весила,вчера с утра была 71....дома свекольник есть,сегодня после работы встречаюсь с подругой,пойдем в суши бар,но до 6 успею покушать....вчера еще свой новый обруч крутила 30 мин,сделала его полегче чуток,сегодня бока болят и все в синяках...ужос,но красота требует жертв...эх...мне еще 15 надо скидывать,5 позади еще до защиты диплома....ну вот в принципе все,помимо меньше жрать,буду крутить обруч...6 улетаю отдыхать,надеюсь там еще скину...

Rainbow,а почему завтра на молокочае а не сегодня?

2103 Катрина, привет

а я на молокочае так не худею:((( почему-то...

сегодня я уже позавтракала:)))))

Ладно.. пошла работать..

Катрина, 5 кг - позади.. теперь ты знаешь, КАК их сбрасывать:))))

так что, я уверена, ты справишься:))))

я после 18 не ем...

сегодня моего тренера нет.. и я буду заниматься сама:))) одна:)

посмотрим, что получится...

вчерашнее пиво отложило некоторое количество грамм...

так,я держусь....пью молокочай...я завтра выходная,как бы сдержаться и не слопать содержимое холодильника....

Катрина, не лопай:))))

холодильник на цепь:))) или тебя:))))

я тоже. когда дома... сложно сдерживаться:)))

ура! вернула вчерашний вес:)))

Катрина, умничка!!!!:))) ЗАвтра о результатах доложи:))))

Доброе утро, страна!!!

Лия на нас надеялась.. вот и пытаюсь поддерживать ветку:)))

Катрина, как успехи?:)

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!

ух,я вчера вечером сожрала одно яблоко(не съела,а именно СОЖРАЛА),сегодня свекольника поела и одно яблоко,больше не планирую есть,а пить молокочай...

бока все синие от обруча((((а завтра еще как назло на пол ночи идем в ресторан,отмечать диплом(мужа).....вот где ужас то будет((((((((((((КАК МНЕ СДЕРЖАТЬСЯ????????????

Катрина.. может небольшой перерыв сделать с обручем???

чтобы синяки прошли.. кстати, мыжь бока троксевазином!!!

ешь овощей побольше на своей встрече:)) и все будет хоккей:)))

понятно.. никаво:)))

у меня КД, поэтому никаких упражнений...

питаюсь так, как хочу...

но не ужинаю.. это уже образ жизни:)))

ЛИЯ сдает у нас всякие зачеты и экзамены...

Пожелаем удачи!!!!

Катрина, а что это за свекольник такой????

борщ???

Доброе утро всем!!!

ой, точнее уже вторая половина дня... это я так проснулась сегодня:))))

вот только позавктракала...

надо идти готовить ужин для мужа... а сама хочу жареную картошку.. очень... и не знаю.. стоит ли???

хотя.. вот сегодня вес такой же почти, как и позавчера.

я счастлива, так как у меня КД и уже ретий день планируется быть без спорта...

ДЕвочки, давайте появляйтесь тут почаще... а то тут у нас ветка падает... Лия вернется, а мы внизу!:(

Гаишник:

- Ваши документы, сэр!

- Почему это я вдруг сэр?!

- Потому что едете по левой стороне дороги!

Мед институт, факультет гинекологии. Профессор студентам-первокурсникам:

- У каждого должна быть любимая девушка. Домашние задания без этого вы

сделать не сможете.

- У меня жена работает в наркологии √ кодирует от пьянства во сне.

- И ты до сих пор считаешь, что ее профессия и то, что ты не пьешь никак

не связаны, да?

привет всем,свекольник-это холодный суп,варится на воде....в состав входят одни овощи....в общем не калорийно

ахахахаххаха ,ник забыла сменить)

короче,у меня в синяках....вчера в общем старалась мало кушать на банкете,зато домой ночью с мужем вернулись никакие)))))))))выпили очень много)))))сегодня обруч крутила целый час,думаю завтра ваще будет жесть на коже)

:)))) Катрина, привет:))))

будем знать.. что это тоже самое, что и мой борщ без мяса:):)))))

ааа.. еще наверное без картошки:)

Сегодня хочу позаниматься и ванну принять

Позавтракала рисом:))))

на обед капустный салат и рыбка...

сижу пью чай...

Обалдеть!!! ВОт пусть вам всем стыдно будет, когда Лия приедет!!!!

все наябедничаю, что не появляетесь!:)))))

Где наша новая знакомая, которая собралась с нами худеть???

кстати, ни одна, ни вторая не появились...

Никак переметнулись к нашим подругам по похудению

Я недавно отзанималась. 2 часа!!! еле живая:)))

Всем доброе утрО!!!

хорошего настроения и удачного дня:))))

Кстати, а с кем Лия ребенка оставила????

Возьмите и меня в компанию! мне надо 8 кг сбросить за месяц!

Привет! Присоединяйся!

РАссказывай

рост, вес:) все,к ак обычно.

Располагайся.. Сок будешь?:)

На какой диете и какими методами хочешь бороться с лишним весом????

И где мы тут все????

Пупсик??? ЛЕна??? Сантериа

Вчера занималась.. сегодня ванна

потею:)))

вчера было 63,7 после тренировки. А сегодня утром 64 было... так странно...

посмотрим, что будет завтра.

Доброй ночи всем худеющим))

а что так? по важному случаю??

не советуют худеть больше 5 кг в месяц

у меня желание не то чтобы похудеть, а скорее отучить себя от "вредной" пищи, но в приципе, суть у диет таже, так ведь?)

Доброе утро!

Многие источники рассказывают о том, что 3 кг в месяц - это самый нормальный результат.

дА мы и не планируем больше 5:))) прикольно было бы по 5 кг в месяц. Но проблема в том, что ты сбросишь сначала 5, а пото меньше... все зависит от стартового веса

Я вроде отучилась.. но иногда видно депрессия или что там.. просто жую.. или ищу вкус.

в последнее время все легче управлять питаением и такими порывами...

Это даже не диета, а образ жизни:)))))

избавиться от привычки наедаться от пуза или переедать - это очень похвальное желание. Сразу несколько проблем решает

Кстати, Сантериа, защита диплома была 19. А тебя все еще нет.. передумала????

Как защитилась????

Але, Бомбей!!! вы где?:)))

все уже похудели??

Веснушка??? ты уже сколько на своей диете?? ты второй раз же начинала:) и что???

Ого!!! никто так и не появился???

ЛИЯЯ!!! ВОзвращайся скорее, а то.. я тут одна не справлюсь... я ж не могу тут вечно сама с собой разговаривать

Вот где все Пупсики и Веснушки???

Катрина, вертайся обратно!!!! Это не дело!!!!