Сажусь на диету. Кто со мной?

Спокойной ночи!!!!

мечтаю начать есть супчики:)) на завтрак , обед и ужин:)))))

но не как больные люди:)) а по желанию:))))

Читала письмо знакомой ,она похудела на 7 кг , не отказывала себе ни в чем, вечером после 18 ч. ничего. А днём -многое полезное : салаты , супы мясо , креветки -она отдыхала в Швейцарии с мужем.

Гостья Л, да уж.. не весело...

Ты держись! Помни: мы самые лучшие и самые любимые!:))) Кто бы ни был рядом!!!

А ты пока выводов не делай... Он тоже может задать вопрос, как ты оказалась на сайте знакомств...

может быть просто общается... не хватает общения....

А я когда после 18:00 не ем.. ну или после 16:00, в общем, когда не ужинаю.. хорошо худею и форму подддерживаю:)))

Тренировки - это вообще мое спасение:) два дня лопала, как слон:))), сегодня потренировалась и не ужинаю - завтра отвесик будет, а потом верну то, что было до этих двух, дней и пойду дальше:))))

Кстати, а твой МЧ с тобой общается же на сайте:)) т.е. он нашел похожую на тебя.. завязал общение.. ваши мысли пересекаются, есть о чем поговорить.. может быть тебе с ним побольше общаться???

может быть и не будет он там сидеть

сколько тебе до 52 осталось?:)))

мне 10:))) уххх!!!!

Мне тоже , даже 11 кг. Еще не скоро))

С общением у нас все хорошо, вроде бы отлично.Но он на мою рыбку клюнул ,значит ,хочется. Хотя и говорит, что ему и полненькая я нравлюсь и худенькая.

Радуга, главное - к чему-то стремиться . Если мы хотим скинуть 5 кг - то мы их скинем.

Приветик, гостья Л!:)))

Я с тобой полностью согласна:))) мы всегда стремимся к чему- то

но если мы усилия прикладываем - мы достигаем наших целей

так, что-то я забарботалась:)))страничка открыта - ничего не пишу:))))

я думаю до лета мы свои 10-11 победим:)))

я тут после обеда мороженого съела.. вот что за люди?:) никто ничего не хочет делать!:)))\

и я тут спать вся хочу:)))

Радуга, уже неделю ем как кошка, пол-блюдечка в день.Вечером иногда воду и шоколадки из 100гр-мне гр.20-30.

И вот за неделю на воде и в день-явный недостаток калорий - всего 1кг 500гр.

Не густо((

Самое интересное , что кушать и не тянет.

За день у меня беспокойно , бегаю много, голова не кружится.

Но пью мало , бутылку хорошей воды 1,5 л в день- а это помогает худеть - проверено.

Ну, пока не густо... потом пойдет:))))

а вообще все эти переживания:((((

когда мало ешь - метаболизм замедляется...

я завтра... точнее уже сегодня хочу попробовать на воде и соках посидеть.. блин.. то не ем, то жру, как слон!!!

хорошо, хоть на тренировки хожу регулярно:)

Гостья Л, мы тут с тобой вдвоем остались:))))

И общаемся:)))) я вот все свечку еще одну хочу купить:))) пусть себе горит:))) дочке нравится.. а мне - внушение:))))

у меня закончилась эпопея соткрытием магазина.. теперь я свободнее с едой буду - буду носить с собой:))))

завтра выйду - отпишусь, как у меня дела с разгрузкой-голодовкой

Радуга ,привет!!Вчера купалась тоже со свечой нашего... внушения)))Ты знаешь помогает !!

Утром смотрю уже 63 кг , а месяц !! было 64кг.Не быо сдвигов. Плюс я на сайте зн. висеть продолжаю, каждый день много встреч назначают, но именно тот,от кого жду - пока нет ,просто разговоры с ним..главное , что у меня появилась стройность.И все из-за того, что душа страдает и не думаешь об еде.

Радуга , помнишь я тебе писала ,что девушки наговаривают на воду , чтобы пить , просят о похудении ? Вот это мне тоже сильно помогает.

а что говорят?

Гостья Л, приветик!:))) точно.. с водой надо!!!:))))

Сегодня после тренировки устала:))) прям класс:))) обожаю эти тренировки.. расту над собой:))))

насколько я помню, когда пьешь, просишь воду унести с собой лишние кг и всю бяку из организма:)

Гостья Л, у нас сейчас вес одинаоквый:)) давай вместе:))) у тебя одни способы.. а у меня другие:) я с завтрашнего дня хочу питаться по 90 дней раздельного питания:))))

но!!!! с супом!! овощным!!! с капустой и другими овощами:)))

у меня целая куча броколи:)

Гостья, Л, ты поаккуратнее с сайтами зн:))))

завтра хочу еще тренировку индивидуальную провести:)))

и ванну принять с липовым цветом.. или обертывание сделать:)))

Приветик! Когда то давно в сбрасывание 14 кг помогло общение на форуме. Сейчас тоже решила вернуться на этот сайт. Скинуть надо опять....8-9 кг. Перестала за собой следить и вот результат:((( Сегодня села на гречку, но немного фруктов : 3-4 мандаринки. Пью чай с лимоном. Гречка хороший пинок для ускорения метаболизма и хорошо кожу очищает. Хочу недельку посидеть, но если выдержу, то две. Будем друг друга поддерживать!

Читала форум, но весь не осилила:((( Чтобы не говорили насчёт вреда диет, тоже самое можно сказать и в отношении многого в жизни. Должен быть разумный подход и не перебор. Для меня диета это тоже как очищение организма. Я о гречке:)

После диеты на супчик лёгкий на пару дней,чтобы закрепить результат.

Моя ошибка в том, что опять набрала вес, это нарушение в питание. После диеты буду стараться придерживаться раздельного питания и не есть после 18-19 часов.

Завтра взвешусь.

За день -0,7кг. Это с учётом,что перед кд вес увеличивается и я вернулась за день к тому весу,что был 2 дня назад. Я довольна:)

Солнечная , молодец !! Главное - результат есть!!

девочки возмите меня в свою компанию,вечные поблемы с весом,вместе будет легче худеть.очень нужна моральная поддержка.с завтрашнего дня сажусь на диету,

женечка, а ты какую диету выбрала?

Женечка, привет! Какую диету выбрала???

я с завтрашнего дня тоже:))) на диете:))) вместе проще:))))

Приветик!:) ДОбро пожаловать!!! УДачи на гречке!!!

согласна по поводу диет:)) они как пинок:)))

и потом надо обязательно закрепить результат!:)

я тоже набрала:)))с 57,8 до 64:))) вот теперь снова возвращаю тот вес:)))

Rainbow , спасибо! А ты на какую диету?

Я на 90 дней раздельного питания:)) мне помогает держаться :)))

а еще не надо много думать относительно еды:))))

и побольше капусты. там как раз свежие овощи надо, а я на капусте хорошо худею:)

летом были помидоры с огурцами, теперь будет капуста с морковкой:))))

А еще капустный супчик хочу есть :))))