Гость
Статьи
Грудь

Грудь

Подскажите, как поправиться в груди и при этом не набрать в животе? Конечно, звучит фантастически, но вдруг кому-то удалось

Автор
10 ответов
Последний — 17 августа 2009, 11:24 Перейти
1.
Гость

А какой у вас рост, вес и параметры?

2.
Гость

А какой у вас рост, вес и параметры?

Вставить в грудь силиконовые шарики.

4.
Автор

рост 172, вес 56

Я так понимаю. вариант забеременеть вам не подходит - там живот набирается не слабо :) Можете грудь покачать - чуть поднимется. У меня небольшая, но народ по фотам сказал, что больше выглядит, чем есть, это за счет мышц так.

6.
Автор

DrVivisector А как именно покачать?

7.
золотой телец

а качать - банально отжимайтесь, так и есть выглядит больше, выделяется будто бы)

8.
Автор

Неужто правда? Но это наверно надо не менее года отжиматься

9.
Лариса

небольшие гантели в каждой руке(мои гант.по 4 кг кажд.)взмахи, как ножницы,обнимаете себя,руки на уровне плеч,и встаньте перед зеркалом раздетой,проследите какая мышца работает!я сама подо- брала упражнения,но я честно,не для галочки делала (2 года уже)и сейчас делаю,поверьте,красиво!сами стройте тело,полные худе- ют,худые полнеют(все за счет мышц)и убрать жареное,жирное...

10.
физкультурник

вот темка, там всё --- http://www.woman.ru/beauty/fitness/thread/3878359/?filter=al​l