Грудь

А какой у вас рост, вес и параметры?

А какой у вас рост, вес и параметры?

Вставить в грудь силиконовые шарики.

рост 172, вес 56

Я так понимаю. вариант забеременеть вам не подходит - там живот набирается не слабо :) Можете грудь покачать - чуть поднимется. У меня небольшая, но народ по фотам сказал, что больше выглядит, чем есть, это за счет мышц так.

DrVivisector А как именно покачать?

а качать - банально отжимайтесь, так и есть выглядит больше, выделяется будто бы)

Неужто правда? Но это наверно надо не менее года отжиматься

небольшие гантели в каждой руке(мои гант.по 4 кг кажд.)взмахи, как ножницы,обнимаете себя,руки на уровне плеч,и встаньте перед зеркалом раздетой,проследите какая мышца работает!я сама подо- брала упражнения,но я честно,не для галочки делала (2 года уже)и сейчас делаю,поверьте,красиво!сами стройте тело,полные худе- ют,худые полнеют(все за счет мышц)и убрать жареное,жирное...

вот темка, там всё --- http://www.woman.ru/beauty/fitness/thread/3878359/?filter=al​l