что сделать чтобы лучше загореть?посоветуйте!!!

Самое эффективное это масло для загара, любое.

походите тут в солярий, чтоб кожа привыкла. А то выйдете на пляж, не дай бог сгорите, будете весь отпуск в тени загорать.

Масло для загара garnier. в коричневой бутылочке, с кокосом очень хорошо помогает!загорела за 3 дня, как на юге.

кушайте больше продуктов, содержащих бета-каротин. он способствует более быстрому проявлению загара)

марковку есть перед выходом на солнце

уже конец июля - давно пора загореть

да ничего вам не поможет. нет у вас пигмента, не облучайтесь понапрасну

интересно, а автозагар вам помогает?

Лезьте высоко в горы, поможет 100%. Личный опыт, тоже не загораю практически.

у меня такая же ситуация... стала пить еженедельно морковный сок - обязательно с ложкой сливок (морковь усваивается только с жиром). Купила усилитель/масло для загара и теперь хоть немного темнею)) Хотя всегда ходила белой-белой! Попробуйте, вам обязательно морковный сок и масло для загара помогут! А если перед отдыхом еще походите на пляж позагорать или в солярий - будет двойное действие! Кожу нужно подготовить!

Ни в коем случае не употребляйте морковный сок, если курите. Эти два "продукта" в сочетании провоцируют рак легких.

Белокожим вредно на солнце долго лежать,опасно это...

Читала где-то, что перед выходом на солнце надо съесть что-нибудь соленое..Не проверяла)

спасибо девочки за советы )

я вот этим маслом пользуюсь , загар ложиться ровненько и кожа гладенькая. А ещё загорается быстро очень ! Воть!

http://hb-deadsea.ru/oils/48-maslo-dlya-zagara.html

а я мажусь маслом Джонсонс перед сном и ожогов нет,загар темненький и уж точно никакого вреда для кожи )))

Морковный сок пить можно, даже нужно. Бета-каротин ТОЛЬКО В ЧИСТОМ ВИДЕ при взаимодействие с табаком вызывает рак, риск заболевания возрастает до 28%, т.е. почти каждый третий курильщик. и это при стабильном применение его. А МОРКОВЬ ЗДЕСЬ СОВЕРШЕННО НИ ПРИ ЧЕМ!

принять пиво наружу и внутрь.шучу конечно,только наружу

витамины попейте, усиливающие загар

хорошие Tan Optimazer от Imedeen

Кстати, в аптеке Самсон Фарма на него сейчас скидка 10%)

Вчера там покупала, действительно со скидкой) я брала Tan Optimazer в аптеке на Октябрьской)

а вообще вот адреса:

http://www.samson-f.ru/info.aspx?id=42

Я видимо до этой акции покупала) но на Tan Optimizer даже денег не жалко! проблем с ним не знаю!!!

от Имедин вообще очень хорошие витамины!

Кстати, можно сейчас по акции пройти диагностику кожи в сети аптек "36,6" и подобрать нужные)

http://www.***.com/IMEDEEN.Russia?sk=app_29221577747776​3

вот почитайте здесь информацию