Девочки, посоветуйте, пожалуйста, как набрать вес. Мне 27 лет, рост 167 см, вес 50 кг. Хочу 55, но никак не получается... Конституция такая - все родственники как дрищи))) В 17 лет правда весила 58, а …
Женщины пейте масло хильбы. Наберете вес за месяц до 7 8 кг округляет женские формы а от груди одно восхищение. Пить надо один раз в день на тощак желательно с медом одна ложка меда и одна ст ложка масла размещайте не в большом количестве теплой кип воде. И за 30 минут до еды. Приобрести можно в исламских магазинах.
да,да...очень рекомендую, рекомендую девочки...
Добрый день, мой рост 175, вес 41. Хочу заказать триметабол, кто-нибудь заказывал? Сколько нужно заказывать бутылочек чтобы хватило на месяц?поделитесь опытом пожалуйста)
девочки пейте масло хельбы и семена хельбы. хорошо помогает набрать вес
Сама была худенькая, но получилось что сменила еду - некогда было готовить и ела одни каши, и как то не обратила внимание через год очень хорошо поправилась 12 килограмм. Они пришли не сразу, месяца три вообще ничего не ощущала. А таблетки всякие вы конечно можете пить, только бойтесь последствий. Сейчас все можно купить и выпить, но лучше быть здоров и худой, чем нажить себе болячки. Главное чтобы осанка была прямая. Если спина прямая, худенькая или полненькая женщина всегда и умница и красавица.
Да не нужно худым девушкам качаться в зале!Ну сколько говорить.Мышцы нарастают из жира, а откуда ему взяться?Последний скачать!Худые накаченные ноги и руки у девушки это ужасно!Видела я такую, ноги спички зато икры накаченные как бугры торчат!Мржно ещё есть добавки и тренироваться в зале, как мужики, и получится девушка качёк-отвратительно.А если не усердствовать то ещё больше похудеешь и будешь как палка, но зато подкаченная!А чтоб бороться с недостатками усиленного питания, я уже говорила, что нужно дома: немного, без фанатизма качать прес, много крутить обруч - от живота.Делать массаж ягодиц и бёдер, мыться с мачалкой - от целлюлита.Делать небольшие упражнения чтоб попа не обвисала, например махи ногами назад.Только не до усталости, а совсем немного.Можно в течении дня если появилось время.
что за глупости вы несете, не нужно вводить людей в заблуждение! Мышцы и жир это разные вещи, и жир никак не превращается в мышцы, это что то из области фантазии. Если бы так было то все толсты люди превращались бы в качков )))))))))
Ассаляму аляйкум! Я набирала жировую массу таким образом : Использовала натуральное масло хильбы 1 отжима!
Здесь является важным поэтапность употребления.
Берете 1 чайную ложку масла хильбы, смешиваете со стаканом домашнего молока. Принимаете такую смесь утром стакан, на обед стакан, и на ужин стакан. Так пьете 3 дня!
Потом уже на обед берете не чайную а столовую ложку хильбы,так тоже продолжаете 3 дня!
Потом и на ужин берете столовую ложку, так продолжаете недели 2!
уа алейкум ассалам
Девочки привет, я страдала жуткой худобой с самого детства. При росте 164 я весила 42 килограмма. Ещё со школы у меня появился комплекс, потому что меня постоянно обзывали глистой, из-за этого я даже школу прогуливала. Я испробовала все от специальных диет до полного исследования организма. Врачи ничего не нашли, сказали, что я полностью здорова, но я хотела видеть в отражении не кости обтянутые кожей, а красивую сексуальную девушку с фигурой. Облазила я весь интернет в поисках как бы мне потолстеть, и на одном из форумов познакомилась с девочкой с такой же проблемой, она мне стала рассказывать про какие то капсулы для набора массы, и сказала что она их принимает и набрала уже 5 кг. Я конечно с опаской отнеслась, но решила рискнуть, я была готова на все, чтобы потолстеть хоть на чуточку. В общем я купила эти капсулы вот тут vk.com/samyunwan_pro . как я только начала их принимать, никаких изменений не почувствовала, подумала что зря все это затеяла. Шло время, и я стала замечать, как штаны переставали висеть на мне, и появились щечки. Какова же была моя радость, когда я встала на весы и увидела 46 килограмм вместо 42. Девочки, я так рада, что не передать. Пробуйте, ищите и у вас обязательно получиться поправиться.
Ассаляму аляйкум! Я набирала жировую массу таким образом : Использовала натуральное масло хильбы 1 отжима! Здесь является важным поэтапность употребления. Берете 1 чайную ложку масла хильбы, смешиваете со стаканом домашнего молока. Принимаете такую смесь утром стакан, на обед стакан, и на ужин стакан. Так пьете 3 дня! Потом уже на обед берете не чайную а столовую ложку хильбы,так тоже продолжаете 3 дня! Потом и на ужин берете столовую ложку, так продолжаете недели 2!
А домашнее молоко можно заменить магазинным?
Вы питались хорошо?
Ассаляму аляйкум! Я набирала жировую массу таким образом : Использовала натуральное масло хильбы 1 отжима!
Здесь является важным поэтапность употребления.
Берете 1 чайную ложку масла хильбы, смешиваете со стаканом домашнего молока. Принимаете такую смесь утром стакан, на обед стакан, и на ужин стакан. Так пьете 3 дня!
Потом уже на обед берете не чайную а столовую ложку хильбы,так тоже продолжаете 3 дня!
Потом и на ужин берете столовую ложку, так продолжаете недели 2!
И сколько набрали ?
девочки пейте масло хельбы и семена хельбы. хорошо помогает набрать вес
А как заваривать семена хельбы?
Ассаляму аляйкум! Я набирала жировую массу таким образом : Использовала натуральное масло хильбы 1 отжима!
Здесь является важным поэтапность употребления.
Берете 1 чайную ложку масла хильбы, смешиваете со стаканом домашнего молока. Принимаете такую смесь утром стакан, на обед стакан, и на ужин стакан. Так пьете 3 дня!
Потом уже на обед берете не чайную а столовую ложку хильбы,так тоже продолжаете 3 дня!
Потом и на ужин берете столовую ложку, так продолжаете недели 2!
Сколько времени нужно пить
Таже самая проблема мне 27 лет рост 1.82 никакая хельба непомогает щас попробую тренировкой набрать
Ох..У меня уже комплекс по этому поводу будет,хочу хоть 5 кг набрать. Еда не помогает,все уходит ,извините,в унитаз,а толку нет.
Набери санатории лечение сыроедством, там вылечить все. Читай,слушай ролики. Супер.
а сколько пить по времени?
Пейте кыст Аль хинди (порошок) два раза в день месяц..разбавьте с тёплой водой
слуште, от этих таблеток поправиться можно наоборот))а вот насчет еды. может на картошечку налегать?? побольше))
Ешьте больше картошки и макарон и на пирожки налегайте!!