как накачать ноги

Красота / Тело

как накачать ноги

как накачать икры и за какое время?

20 декабря 2010, 15:38

alapteva90

Живу здесь

[4975491]

Ответить автору

Мудрость форума: Тело

8 ответов

Последний — 26 февраля 2011, 11:13 Перейти

Валька

[2324237079]

20 декабря 2010, 17:22

подъем на носках с отягощением. Долго)

Гость

[3923231074]

20 декабря 2010, 18:09

Валька

Сообщение было удалено

+1 Очень долго)

оно

Редкая птица

[2619255]

21 декабря 2010, 19:05

очень!

Ева*

[3636479633]

21 декабря 2010, 21:56

Ой деченки, такая же проблема у меня..ноги ужасно худые:((

nika

[3913438747]

22 декабря 2010, 02:08

интересно,а если постоянно ходить с утяжелителями для ног они накачаются?как думаете?

Высокая

[1098847435]

22 декабря 2010, 15:54

прыгать на скакалке

я прыгала 2 недели, вроде по 200 раз в день или больше.

икры накачались на пару см, потом эти см 2 месяца убирала

Ева*

[3636479633]

22 декабря 2010, 18:04

Высокая, А ЗАЧЕМ УБИРАЛА?

Выросла..

[3826652503]

26 февраля 2011, 11:13

качала убирала..бред

Похожие темы

Новые темы за сутки: 8 тем

Популярные темы за сутки: 6 тем

Следующая тема

Похудение с помощью Орсотена (Ксеникал)

108 ответов

Предыдущая тема

Ужас...что делать...растяжки, ужасная кожа.

65 ответов

как накачать ноги

Мудрость форума: Тело

Выбор редакции

Выбор редакции