Фигура. Фото. Ваши мнения и советы

какой ужас..

всё круто, не парься. для тонуса кожи можешь поделать обёртывания, можешь даже кофейные, кремом увлажняющим. а ваще ты за комплиментами сюда, а не за советами - верно?)))тогда мои тебе комплименты)))

Хорошая фигура, худенькая. Если вас беспокоит только дряблая кожа - займитесь спортом. Можно дома делать комплекс упражнений (в инете поройтесь масса всего), можно бегать по утрам или в бассейн походить. И пользуйтесь кремами для тела, мне очень DOVE нравится

Да ни фига у тебя там не дряблое, признайся что ты хотела просто похвастаться ;)

Мне бы Ваши проблемы.

на мой взгляд вам надо немного поправится чтоб аппетитнее,а то вы как креветка,у меня фигура намного лучше,при этом есть и попа и грудь и талия)

Обнять и полчаса рыдать. Чем тут хвастаться? Автор, вам поправиться бы не мешало.Тогда и дряблости не будет, и дырка между ног меньше казаться будет.

Я просто тут заводила темку без фото, меня не поняли. Имею в виду, что стоит делать? Я стремительно худею, вот это мой предел. Еслиеще чуть худее - все ужас, страшно. Поэтому интенсивные нагрузки - это черезчур. А вот обертывания - разве от них не худеют??

7, а у вас видимо ляжки друг о дружку трутся и преет, чего злая такая.

Автор, а почему вы боитесь физических нагрузок? Мне кажется, что от этого не худеют, а мышцы накачиваются.

Автор, худеть конечно больше не стоит, у меня типа вашей фигура.Я дряблости никакой у вас не увидела, но если вы так считаете, то походите в бассейн и обязательно крема для тела увлажняющие и все нормуль будет! Фигура у вас очень красивая!

9, боюсь получиться слишком жилистой и прогонистой. Даже раз уж худая, хочется, чтоб немножко округлости были, но в тонусе.

точно,мышечную массу так можно набрать но при этом надо много кушать,особенно белков

в спорт зал и все будет круто. для ног очень советую на слайде покататься. как раз для внутренней стороны бедра.

А можно руками потрогать

Серебро, спасибо)))

Кети, так надо сесть на диету, чтобы поправиться? Я в еде себе не отказываю, ем все, что захочу, 3 раза в день стабильно.

13, а слайд это что такое??? Потому что именно внутренняя часть бедра самая проблемная..

http://www.mfitness.ru/mwm/images/cms/data/aerobika/step/Sli​de-Reebok.jpg-mwatermark(600,auto,crop).jpg

http://delta-fitness.ru/product_3.html

я на таком занимаюсь. лучшее,что есть для внутренней поверхности бедра. только, надо знать, как правильно на нем кататься. меня тренер в зале научил,а потом я домой такую купила. прЭлесть) рекомендую. мышцы выправятся..

А какие у Вас параметры (рос/вес)?

Похвастаться решила, да все там в порядке чего воду мутить?

я там про слайд писала. по первой ссылке квадратик уберите в адресе...

17, класс! Сегодня пошарюсь в инете, почитаю. Спасибо большое.

18, рост 158 вес 44-46 - меняется внезапно туда-сюда

так ты миниатюрная)))по-моему для такого роста, вес соответствующий.

попа висячая

У меня такая же фигура. Только параметры 168/51. Хочу набрать 2-3 кг, чтобы скоректировать внутреннюю часть бедра. У Вас, мне кажется та же пробема. А так не переживайте, всё отлично.

хорошо все у вас, автор )))

подтянуть тело? В моём понимании - рабочие(читай каменные)мышцы, но жира мало. Будешь внешне как "бронзовая статуя".

Если мышцы не в тонусе(не каменные), или жирка побольше, вот налицо дряблость.

Остальное - додумывай сама.

Страшненькая фигурка, видно, что со спортом незнакома. Если сейчас еще на вид ничего, то стоит набрать лишний килограмм - вот где будет и дряблость и отвислость. Так что срочно в спортзал.

красивая у вас фигура!

при чем очень даже

Слушай, Кети, ты случаем не та что Орлова?

а тити где??))Вот что накачивать надо! Ну и внутреннюю часть бедер, конечно. Но это и у толстых, и у худых без тренировок дряблое.

Уж что выросло, но на такой фигуре и маленькие титьки ничо так смотрятся. ИМХО. лично мои предпочтения

В спортзал - фигуру строить ))). Основа есть - осталось только привести все в порядок. Если правильно накачать мышцы - и дряблость уйдет и округлости появятся. Кушать побольше мяса и кашек ( гречневую, перловую, пшенную) и на тренировки . Я так вес с 43 кг ( от стресса похудела сильно, страшно смотреть было ) довела до 48-49, рост 165 . Жира нет, только мышцы, попа округлилась и все остальное ))). Так что Вам в спортзал.

27 гость, спасибо за мнение, воти собираюсь собой заняться пока не поздно.

31даша, чего господь не дал, того и нет) кстати вот они. думаю увеличить после первых родов. ну нельзя с таким безобразием:

http://i062.radikal.ru/1103/97/5fcb06eea712.jpg

У вас еще нормальное "безобразие" ))))

35, хехе, ну как сказать нормальное. Такие тити вообще называются тубулярными, короче, исправлю со временем.

Пушыстое Пельмешко, а какие упражнения вы делаете?

Ужас а не грудь

Уже страшно-главным образом дырень между ног. Видимо ноги у вас очень кривые, но тут уж ничего не сделать.

Кстати подозреваю если руки опустить живот появится и попа повиснет пустой шкуркой.

НА ХУДЕНЬКОМ ТЕЛЕ, КАК У АВТОРА, ЭТА ГРУДЬ ХОРОШО СМОТРИТСЯ. ИМХО.

да знаю я что грудь страшная

нормальная грудь

Автор, а почему вы решили, что я злая? Я сказала своё мнение. Или вы, правда, ожидали исключительно комплименты услышать? И почему сразу крайности такие -- если не дыра между ног,то обязательно ляжки трутся друг о друга? Промежуточный вариант не возможен, по-вашему?Думаю, если поправитесь слегка, сразу вид другой будет. К тому же, есть тренажеры, с помощью которых можно нарастить мышечную массу , придать тонус телу.

тощая ужас. не мешало бы поправиться на 2-3 кг хотя бы для начала. сейчас - освенцим

43, согласна. дыра ужасная-кастрюля пролетит со свистом.

45, ну почему сразу ужасная? модели ведь тоже с дырами и ничего.

и вообще мне сильно поправляться нельзя. слишком пышной быть нельзя, у меня рост маленький

43. - можно и без тренажёров. Если задача ТОЛЬКО тонус. Главное желание.

Недовольный автор - подправить есть что, в целом складно. Если сама не разберёшь, подскажу. А то тут такие комменты и советы... Впрочем - вуман, есть вуман.

фигура подростковая. ничего хорошего.

руки опустить и никакой талии не будет

48, Дайте советы. Возможно, какая нибудь диета?